Unhas longas acumulam bactérias?

Sabemos que as unhas são parte da estética, mas devemos ter alguns cuidados com os tamanhos, isso porque quanto maior forem mais propícias ao acúmulo de microrganismos, fungos e bactérias. Segundo estudos, unhas longas podem abrigar até 28 espécies de fungos e até 32 tipos de bactérias.

Vamos entender como isso acontece:

Maior área: Unhas longas oferecem mais espaço para os microrganismos se acomodarem e proliferarem.

Umidade e pouca luz: Abaixo das unhas o ambiente é úmido e com pouca luz, é propício para o desenvolvimento de fungos.

Higiene mais difícil: Limpar completamente a parte inferior das unhas longas é mais difícil, permitindo que microrganismos se acumulem.

Mas quais os riscos?

Embora a presença de bactérias e fungos nas unhas seja comum, em alguns casos, o acúmulo excessivo pode levar a problemas de saúde, como:

Infecções nas unhas: Microrganismos podem causar onicomicose (infecção fúngica), paroníquia (infecção ao redor da unha) e outras infecções que podem ser dolorosas e difíceis de tratar.

Doenças gastrointestinais: Bactérias presentes nas unhas podem ser transferidas para a boca, especialmente ao comer com as mãos, aumentando o risco de doenças como diarreia e vômitos.

Infecções graves: Em casos raros, bactérias resistentes a antibióticos podem causar infecções graves, especialmente em pessoas com sistema imunológico fragilizado.

O que fazer para evitar problemas?

Mesmo que você goste de unhas longas, é importante tomar medidas para minimizar o risco de acúmulo de microrganismos e garantir a saúde das suas unhas:

Mantenha as unhas no tamanho adequado: Unhas mais curtas são mais fáceis de limpar e oferecem menos espaço para o desenvolvimento de microrganismos.

Higienização regular: Lave as mãos com frequência com água e sabão, prestando atenção à parte inferior das unhas. Use uma escova de unhas macia para remover detritos e microrganismos.

Seque bem as unhas: A umidade favorece o desenvolvimento de fungos, portanto, seque bem as mãos e as unhas após lavá-las.

Evite roer as unhas: Essa prática pode transferir bactérias da boca para as unhas e vice-versa, aumentando o risco de infecções.

Visite um podólogo regularmente: Um profissional pode avaliar a saúde das suas unhas, identificar possíveis problemas e fornecer orientação individualizada.

Lembre-se: Unhas saudáveis e bonitas não precisam ser longas. Com cuidados adequados de higiene, você pode manter suas unhas bonitas e livres de riscos à saúde.

Texto por Mariana Esposito | Redação Saúde Minuto