Qual o melhor tipo de calcinha para a saúde íntima

A vagina é o tubo interno da região íntima feminina, localizada entre a vulva e o útero, naturalmente quente e úmida.

Essa umidade é formada a partir da secreção de glândulas como a de Skene e de Bartholin, do transudato das paredes vaginais, da descamação das células do revestimento vaginal, do muco produzido pelo colo uterino (parte baixa do útero), e pelos líquidos que escorrem da cavidade uterina e das tubas. Sua produção diária é de 3g a 5g, e seu pH varia de 3,8 a 4,5.

Para preservar esta umidade natural da vagina é importante que as roupas permitam a sua adequada ventilação, mantendo o equilíbrio da composição vaginal, especialmente da flora (formada por bactérias e fungos). Havendo desequilíbrio, poderão surgir os incômodos corrimentos que, além de coçar ou cheirar mal, são facilitadores das ISTs (infecções sexualmente transmissíveis).

Assim, escolher a calcinha mais adequada é fundamental para a saúde vaginal. Tecidos mais naturais, como o algodão, são os mais indicados por permitirem a adequada ventilação e por serem hipoalergênicos para a vulva (a pele da porção externa da vagina). Mas atenção: dormir sem elas também auxilia nesta ventilação.

Além da escolha do melhor material, também é muito importante a maneira de higienizar as calcinhas. A lavagem deve ser feita com sabão neutro, sem alvejante, e separada do restante das roupas. Secar em local arejado também é necessário, para não acumular fungos. A troca a cada 6 meses é recomendada, pois mesmo com a limpeza correta elas acumulam secreção ao longo do tempo.

Por fim, evite os modelos conhecidos como “fio dental”. As calcinhas que ficam introduzidas na região dos glúteos, causando atrito no ânus (porção por onde saem as fezes), podem contaminar a vagina com as bactérias do intestino, especialmente em mulheres que não se lavam após as evacuações ou que tem hemorróidas ou pregas de pele anal, propiciando o aparecimento dos corrimentos vaginais com odor ou irritação local.