Bem-estar
Conexão Perigosa: como o uso excessivo de celulares está prejudicando nossas mãos e causando acidentes
O ortopedista Leonardo Kurebayashi, especialista em cirurgia de mão e punho, destaca os riscos associados ao uso excessivo de dispositivos móveis assim como possíveis acidentes relacionados A crescente dependência de dispositivos móveis em nossa...leia mais
Atividade física sem orientação: riscos para quem pratica
As novas diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) recomendam pelo menos 150 a 300 minutos de atividade aeróbica moderada a vigorosa por semana para todos os adultos, incluindo quem vive com doenças crônicas ou...leia mais
5 cuidados ao beber água
Consumir água diariamente faz parte de um hábito alimentar saudável. O consumo recomendado gira em torno de 2 litros por dia ou podemos usar uma base de cálculo de 35ml para cada quilo de peso...leia mais
Quais os tipos de tratamento para o colesterol ruim?
O colesterol é importante para nosso organismo pois participa diretamente do processo de formação da parede de nossas células, dos hormônios sexuais e do suco biliar, importante no processo de digestão. Entretanto quando em excesso...leia mais
É verdade que a fertilidade aumenta depois da cirurgia bariátrica?
Depois da cirurgia bariátrica, tanto no By pass gástrico quanto na Gastroplastia Vertical ( Sleeve gástrico ) os pacientes perdem em torno de 30 a 40 % do seu peso total após 01 ano de...leia mais
Como respirar corretamente?
Garanta a oxigenação ideal do corpo, estimule o relaxamento, diminua o estresse e aprimore a função cognitiva por meio da respiração adequada. Quer aprender a técnica? Saiba mais com a especialista em educação física, yoga...leia mais
Os 5 sinais que seu corpo está gritando por atenção!
Você já teve a sensação de acordar com um mal-estar inexplicável no corpo? Aquela dor nas costas ou uma enxaqueca que parece não ter fim? Muitas vezes, atribuímos essas dores a questões puramente do corpo...leia mais
Puberdade Precoce: O desafio do Desenvolvimento Acelerado
A puberdade precoce vem se tornando uma preocupação crescente, afetando a infância e a adolescência de milhares de crianças, levantando questões sobre o desenvolvimento físico e emocional em um ritmo acelerado. A puberdade é uma...leia mais
Qual a importância da camisinha?
Quase todo mundo, mesmo antes de dar o pontapé inicial na sua vida sexual, com certeza já ouviu dos pais ou dos amigos o velho conselho: “não se esqueça da camisinha, heim?” ou “use camisinha!!!”. Mas...leia mais
Como as dores emocionais podem impactar a saúde do corpo?
As dores emocionais afetam o corpo de maneira profunda. Nossas emoções têm o poder de influenciar diretamente nosso estado físico. O estresse, a ansiedade e outras emoções negativas podem comprometer nosso sistema imunológico. Luana...leia mais
