Acupuntura, TDAH e ansiedade: quando a técnica chinesa pode ser uma opção complementar
A dificuldade para manter a atenção, a inquietação constante e a sensação de ansiedade fazem parte da rotina de milhões de brasileiros. De um lado, está o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), que afeta crianças e adultos. De outro, os transtornos de ansiedade, dos quais o Brasil continua entre os países com maior prevalência no mundo. Nesse cenário, cresce o interesse por abordagens integrativas que possam complementar o tratamento convencional, como a acupuntura.
Estima-se que cerca de 5% das crianças e adolescentes e 2,5% dos adultos apresentem TDAH, o que representa aproximadamente 5 milhões de brasileiros adultos convivendo com o transtorno. Já em relação à ansiedade, dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que cerca de 18 milhões de brasileiros convivem com o problema.
Embora o tratamento do TDAH envolva acompanhamento multiprofissional, psicoterapia e, quando indicado, o uso de medicamentos, algumas práticas integrativas podem contribuir para o controle de sintomas associados, especialmente ansiedade, insônia, tensão muscular e dificuldade para relaxar.
“A acupuntura atua por meio da estimulação de pontos específicos do corpo capazes de modular respostas do sistema nervoso central. Estudos sugerem que a técnica pode favorecer a liberação de neurotransmissores relacionados ao bem-estar, como serotonina e endorfinas, além de influenciar mecanismos envolvidos na resposta ao estresse”, explica o Dr. Eduardo D’Alessandro, acupunturiatra e Diretor de Marketing do Colégio Médico de Acupuntura do Estado de São Paulo (CMAeSP).
No caso do TDAH, é importante destacar que a acupuntura não substitui o tratamento convencional, mas pode ser utilizada como estratégia complementar, especialmente em pacientes que também apresentam ansiedade, alterações do sono ou sintomas físicos relacionados ao estresse.
“Pacientes com TDAH frequentemente convivem com outras condições, como a ansiedade, o que pode agravar dificuldades de concentração, impulsividade e qualidade de vida. Quando bem indicada, a acupuntura pode auxiliar no controle desses sintomas, sempre integrada ao acompanhamento médico e psicológico”, afirma o acupunturiatra.
A associação entre TDAH e ansiedade é bastante comum. Estudos apontam que uma parcela significativa das pessoas com TDAH desenvolve algum transtorno de ansiedade ao longo da vida, tornando fundamental uma abordagem individualizada para cada paciente.
A acupuntura deve ser compreendida como uma prática complementar, e não como substituição dos tratamentos médicos, psicológicos ou psiquiátricos. O acompanhamento por profissionais qualificados é essencial para definir a melhor estratégia terapêutica em cada caso.
Para pessoas com TDAH e ansiedade, o tratamento costuma envolver uma combinação de avaliação médica, psicoterapia, estratégias comportamentais, orientação familiar e, quando indicado, medicação. Nesse contexto, a acupuntura pode ser incorporada como uma ferramenta adicional de cuidado, desde que integrada ao acompanhamento profissional adequado.
Assim, a acupuntura pode contribuir para o controle de sintomas como ansiedade, estresse e alterações do sono em pessoas com TDAH, desde que utilizada como parte de um tratamento multidisciplinar e complementar.
Texto por: Dr. Eduardo D’Alessandro
