Treino
A eletroestimulação é indicada para combater a celulite?
Felipe Almeida, professor de Educação Física na Go Now e especialista em eletroestimulação, vai compartilhar mais sobre essa técnica de treino. A eletroestimulação é indicada para combater a celulite? Sim, a eletroestimulação pode ajudar a...leia mais
A eletroestimulação combate a flacidez?
Felipe Almeida, professor de Educação Física na Go Now e especialista em eletroestimulação, vai te mostrar como essa tecnologia pode transformar seus resultados e melhorar seu condicionamento físico. Eletroestimulação combate a flacidez? Sim! A eletroestimulação...leia mais
A eletroestimulação causa dor ou não?
Felipe Almeida, professor de Educação Física na Go Now e especialista em eletroestimulação, vai compartilhar mais sobre essa técnica de treino. A eletroestimulação causa dor ou não? O que o aluno sente durante a eletroestimulação...leia mais
Conheça os benefícios e os cuidados exigidos pelo supino
Quantos quilos você pega no supino? Quem pratica ou já praticou musculação sabe que essa é uma das perguntas mais presentes nas academias. Mas qual a razão de tamanha popularidade deste exercício? De acordo com...leia mais
O que é eletroestimulação?
Felipe Almeida, professor de Educação Física na Go Now e especialista em eletroestimulação, vai compartilhar um pouco sobre essa técnica de treino. O que é eletroestimulação? A eletroestimulação é uma técnica que aplica eletrodos na...leia mais
10 modalidades para quem não gosta de musculação
A musculação é frequentemente considerada a forma mais eficaz de exercício, o que pode gerar uma pressão social que desestimula quem não se identifica com essa prática, levando muitas pessoas a não se exercitarem. Segundo...leia mais
