Luciano Miller
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Posições de dormir e a saúde da coluna: o que você precisa saber
Dormir bem vai além das horas de sono e a posição que adotamos tem impacto direto na saúde da coluna. Reavaliar nossos hábitos noturnos pode ser a chave para um bem-estar duradouro Dormir bem não...leia mais
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Como identificar o torcicolo?
Rigidez, dor e restrição de movimento no pescoço são apenas algumas das características do torcicolo. Venha descobrir quais são os sintomas do torcicolo com o ortopedista e cirurgião de coluna Dr. Luciano Miller: P ) Raquel...leia mais
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- 13/06/2023
Escoliose: mais que um desvio, uma busca por conscientização
Junho Verde, mês de conscientização da doença, destaca a importância de ampliar o conhecimento sobre a escoliose, suas causas e avanços no tratamento Em junho, o Brasil se unirá a uma campanha para aumentar a...leia mais
- 22/05/2023
Profissões do futuro: como cuidar da saúde da coluna vertebral
Saiba quais são as profissões do futuro que podem trazer riscos para a coluna e como prevenir lesões através de medidas preventivas e cuidados diários. Aprenda sobre a importância da postura correta, exercícios específicos, mobiliário...leia mais
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Dicas para evitar lesões no CrossFit
Você sabia que o CrossFit pode ser um perigo para a coluna? Isso mesmo! Assim como qualquer outra atividade física, devemos aumentar a carga em intervalo de meses ou dias, dependendo do corpo. Lembre-se: O...leia mais
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Tênis: Cuidados para evitar lesões
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