Luciano Miller
Posições de dormir e a saúde da coluna: o que você precisa saber
Dormir bem vai além das horas de sono e a posição que adotamos tem impacto direto na saúde da coluna. Reavaliar nossos hábitos noturnos pode ser a chave para um bem-estar duradouro Dormir bem não...leia mais
Como identificar o torcicolo?
Rigidez, dor e restrição de movimento no pescoço são apenas algumas das características do torcicolo. Venha descobrir quais são os sintomas do torcicolo com o ortopedista e cirurgião de coluna Dr. Luciano Miller: P ) Raquel...leia mais
Escoliose: mais que um desvio, uma busca por conscientização
Junho Verde, mês de conscientização da doença, destaca a importância de ampliar o conhecimento sobre a escoliose, suas causas e avanços no tratamento Em junho, o Brasil se unirá a uma campanha para aumentar a...leia mais
Profissões do futuro: como cuidar da saúde da coluna vertebral
Saiba quais são as profissões do futuro que podem trazer riscos para a coluna e como prevenir lesões através de medidas preventivas e cuidados diários. Aprenda sobre a importância da postura correta, exercícios específicos, mobiliário...leia mais
Dicas para evitar lesões no CrossFit
Você sabia que o CrossFit pode ser um perigo para a coluna? Isso mesmo! Assim como qualquer outra atividade física, devemos aumentar a carga em intervalo de meses ou dias, dependendo do corpo. Lembre-se: O...leia mais
Tênis: Cuidados para evitar lesões
Praticar tênis faz muito bem para a saúde física e mental! Mas como acontece com qualquer esporte, alguns cuidados são essenciais para evitar lesões. Veja as dicas do ortopedista e cirurgião de coluna Dr. Luciano...leia mais
Como prevenir lesões no ciclismo?
O ciclismo é um ótimo exercício aeróbico, além de ser uma excelente opção de lazer! Mas como todos os esportes, temos que tomar alguns cuidados para evitar lesões ou contusões. Confira com o Ortopedista e...leia mais
O que você sabe sobre torcicolo?
A queixa de torcicolo é muito frequente nos consultórios médicos, mas você sabe de onde vem essa dor ou como lidar quando ela chega? Postura incorreta, travesseiro muito alto ou baixo, estresse e muitos outros...leia mais
10 fatos sobre o celular e a sua saúde
Com a pandemia ele passou a ser ainda mais presente nas nossas vidas e, como não poderia deixar de ser, os incômodos provocados por esse excesso também Ler notícias, falar com os amigos, fazer acordos...leia mais
![[Especial Carnaval] Como prevenir e tratar a ressaca](https://saudeminuto.com.br/wp-content/uploads/2023/02/AdobeStock_232263997-scaled-150x140.jpeg)
