Cuidados com os cabelos no inverno
Ter o cabelo saudável e bonito é motivo de preocupação para muitas pessoas. Com as baixas temperaturas chegando, é normal que surjam dúvidas sobre como manter a saúde dos fios em dia. A Dra. Meire Gonzaga, dermatologista e colunista do Saúde Minuto, deu algumas dicas sobre o assunto.
A primeira dúvida que sempre surge, é sobre de quanto em quanto tempo devemos lavar o cabelo. A Doutora explica: “O ideal é que a gente lave dia sim, dia não, caso o cabelo seja normal. Se o cabelo for oleoso, às vezes é preciso lavar diariamente. Existe um mito de que se lavar o fio todo dia, o fio apodrece. Não! É muito prejudicial ficar com o fio muito oleoso por muito tempo, porque vai favorecendo a proliferação de fungos e bactérias e diminuindo a aderência dele ao folículo. Então, às vezes a gente aumenta a queda por manter o couro cabeludo oleoso por muito tempo.”
Agora no inverno, amamos chegar em casa e tomar aquele banho quentinho, né? Mas você sabia que, além de ser prejudicial para a barreira cutânea da pele, a água quente ainda agride os fios do nosso cabelo? A alta temperatura desidrata e retira a proteção natural dos fios. Por isso, é importante tentar manter a água morna e tomar banhos rápidos. Caso você seja aquela pessoa que não abre mão da água quente, Meire indica caprichar nas máscaras de hidratação e nutrição durante o banho. A utilização de cremes ajuda a manter e proteger a saúde das madeixas.
E nada de dormir com o cabelo molhado! A dica é enxugar o cabelo com uma toalha macia, apertando os fios contra o tecido, sem esfregar para não danificar a estrutura do fio. Depois, devemos secar muito bem o cabelo com o secador em jato morno. A utilização de protetores térmicos também ajuda na proteção dos fios. Mas cuidado, nem todos os óleos para cabelo possuem a propriedade de um protetor térmico, então, fique sempre de olho nas embalagens dos produtos!
Uma dica extra que pode ser seguida em qualquer situação é utilizar uma touca de cetim para dormir. Essa técnica vem sendo muito usada no mundo das blogueiras e começou a bombar por todo o país. A touca de cetim protege e garante que o cabelo não se “bagunce” durante a noite, fazendo com que fique mais fácil de pentear durante a manhã. Além disso, também impede a fricção entre os fios e o travesseiro, evitando aquele frizz indesejado durante o dia. Lembrando que o modo certo de utilizar a touca é com o lado brilhante do cetim virado para dentro, encostando no cabelo.
Seguindo todas essas orientações, seu cabelo está pronto para passar por esse período ainda mais bonito!
Texto por Estela Marconi | Redação Saúde Minuto
