Os benefícios da acupuntura para a saúde mental
Especialista explica como a acupuntura pode contribuir para a saúde mental dentro de uma abordagem responsável e multimodal.
Janeiro Branco, campanha nacional dedicada à promoção da saúde mental e emocional, convida a população a refletir sobre o cuidado com o equilíbrio psicológico e a importância de buscar acompanhamento especializado. Dentro desse contexto, a acupuntura médica surge como um método terapêutico que pode ser utilizado no tratamento de doenças psiquiátricas, cuja indicação se baseia em critérios clínicos, diagnóstico médico e objetivos de tratamento bem definidos.
Segundo o Dr. Luiz Sampaio, psiquiatra, acupunturista e presidente do Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura (CMBA), os princípios da acupuntura descritos no Nei Jing, texto clássico da medicina chinesa, relacionam a saúde, de modo geral, aos hábitos de vida. O texto preconiza que o ser humano é parte integrante da natureza e quanto maior essa integração, maior a possibilidade de saúde. No campo da saúde mental, o médico explica que é necessário definir o que se entende por equilíbrio emocional. No Nei Jing, a teoria dos cinco movimentos estabelece correlações sistemáticas entre aspectos da vida humana e os movimentos fogo, terra, metal, água e madeira. Nesse modelo, as emoções: alegria, preocupação, tristeza, medo e raiva, não são consideradas patológicas em si, mas fundamentais para a vida humana. A doença ocorre quando há a preponderância prolongada de uma dessas emoções.
Estudos indicam que a acupuntura pode reduzir os níveis de cortisol, hormônio relacionado ao estresse, e aumentar a liberação de endorfinas, neurotransmissores associados à modulação da dor e das emoções. Além disso, a técnica pode atuar na regulação de regiões cerebrais e de substâncias envolvidas nos efeitos analgésicos, ansiolíticos e antidepressivos, contribuindo para o manejo clínico de sintomas quando inserida em um plano terapêutico adequado.
O especialista também destaca que expressões como “cuidar da mente” induzem a uma compreensão equivocada ao sugerir uma separação entre mente e corpo, visão que não é aceita do ponto de vista científico atual. O cuidado em saúde deve ser entendido de forma integral, considerando o ser humano como uma unidade indissociável.
Em relação aos resultados, não existe um número fixo de sessões. Reduzir um sintoma não significa tratar a doença, e a melhora imediata após uma sessão pode ser fugaz, situação semelhante ao que ocorre em quadros de dor crônica.
Para o presidente do CMBA, o perfil de paciente que mais se beneficia da acupuntura associada ao acompanhamento psiquiátrico é aquele que busca o tratamento de forma espontânea, tem consciência de seu problema e não está em busca de soluções milagrosas. Janeiro Branco reforça a importância de uma abordagem responsável da saúde mental, baseada em diagnóstico, critério clínico e cuidado integral.
Texto por: Dr. Luiz Sampaio
