Erros que você pode evitar durante a amamentação
Amamentar é, sim, um ato de amor, mas também de pura resistência, viu, mamãe? Parece que é só colocar o bebê no peito e pronto, mas a realidade pode ser bem diferente. Bora tirar o romantismo e falar a verdade? Preparamos dicas para as mamães de primeira, segunda ou vigésima viagem sobre os 5 erros mais comuns na amamentação e como evitá-los!
1. A tal da pega certa
Sabe aquela história de “tá no peito, tá mamando”? Nem sempre! A pega correta é a chave do sucesso na amamentação e evita dores, rachaduras e estresse para você e o bebê.
Como saber se está certo?
- O bebê precisa abocanhar a aréola, não só o bico (bico sozinho = dor na certa!).
- Os lábios devem estar virados para fora, no famoso estilo “peixinho”.
- Queixinho encostado no peito e nada de barulho de estalo! Se ouvir, ajuste a pega.
Dica extra: Se precisar de ajuda, peça apoio de uma consultora de amamentação. Você não está sozinha!
2. Posição é tudo
A posição ideal é aquela que funciona para você e seu bebê, mas algumas dicas ajudam:
- Sente-se confortável, com as costas apoiadas e os pés em um banquinho ou almofada.
- Alinhe o bebê: barriga com barriga, corpo e pescoço na mesma linha.
- Segure a mama em formato de “C” e ofereça ao bebê sem se curvar.
- Existem travesseiros para amamentação que auxiliam e muito!
Se mesmo assim não der certo, é hora de testar outras posições ou buscar orientação de um especialista.
3. Hidratar ou não hidratar, eis a questão
Nada de receitas caseiras do tipo “passa casca de mamão que resolve!”. Isso pode piorar a situação com infecções ou queimaduras.
O que funciona de verdade?
- O próprio leite materno pode ser aplicado.
- Pomadas de lanolina 100% pura são suas melhores amigas (e não precisam ser removidas antes de amamentar).
Esqueça limão, óleo de amêndoa ou abacate.
4. Álcool e nicotina: nem pensar!
Não tem jeitinho: álcool e cigarro não combinam com a amamentação.
- Álcool: pode alterar o leite por até 12 horas e trazer impactos cognitivos para o bebê a longo prazo.
- Nicotina: reduz a produção de leite e pode mudar o sabor, afastando o bebê do peito.
5. Adeus, roupas apertadas!
A tentação de usar aquele sutiã mega power para sustentar os peitos é real, mas resista! Roupas apertadas podem dificultar o fluxo do leite e causar incômodos.
Alternativa inteligente:
- Utilize absorventes descartáveis para lidar com o vazamento de leite sem apertar o peito.
6. Bicos artificiais: só se for a última opção
Tá difícil por causa de mamilos planos ou invertidos? Antes de recorrer aos bicos de silicone, tente estímulos manuais ou outros métodos.
Por que evitar?
- O uso prolongado pode afetar a respiração, dentição e até a fala do bebê.
- Se for realmente necessário, use com a orientação de um especialista.
Texto por: Sofia Kuhlmann | Redação Saúde Minuto | Editado por: Francisco Varkala
