Férias escolares: de “Síndrome do Smartphone” ao estrabismo, alerta médico aponta alta de casos em jovens
Estudos recentes indicam um crescimento de até 30% nas queixas de desvios oculares e fadiga visual em jovens, correlacionados ao uso intensivo de telas (acima de 6 horas diárias); oftalmologista do Hospital CEMA detalha os riscos da esotropia aguda adquirida
São Paulo, 06 de julho de 2026 – Com a chegada das férias escolares, o tempo que crianças e adolescentes passam em frente às telas – seja em tablets, computadores ou smartphones – tende a aumentar significativamente. O que deveria ser um período de descanso pode esconder riscos importantes para a saúde ocular. A Dra. Renata Alves, oftalmologista do Hospital CEMA, alerta para uma tendência preocupante observada na prática clínica: o aumento dos casos de esotropia aguda adquirida, uma forma de estrabismo caracterizada pelo desvio dos olhos para dentro.
Nos últimos anos, estudos científicos e a experiência clínica têm demonstrado um crescimento desses casos, especialmente entre adolescentes e adultos jovens que permanecem longos períodos utilizando smartphones — frequentemente mais de 6 a 8 horas por dia, cenário que costuma se intensificar durante as férias escolares. O esforço prolongado da visão para atividades de perto pode desencadear o desvio ocular em indivíduos com predisposição ao estrabismo.
“Temos observado uma relação importante entre o tempo prolongado e ininterrupto de exposição às telas e o aparecimento dessa condição em pessoas que já apresentam uma predisposição ao estrabismo, mesmo que ela nunca tenha se manifestado anteriormente”, explica a Dra. Renata Alves. “Nesses casos, a redução do tempo de exposição às telas pode ajudar a diminuir os sintomas e evitar a progressão do quadro. No entanto, o diagnóstico precoce é essencial para definir a melhor conduta, pois, embora as mudanças de hábitos sejam importantes, muitos pacientes acabam necessitando de tratamento cirúrgico para o alinhamento ocular”, alerta a especialista.
Férias com Olhos Atentos
O período de recesso é um momento crítico, onde o controle do tempo de tela muitas vezes é negligenciado. A médica reforça que, embora a tecnologia seja onipresente, a saúde visual exige pausas ativas.
Dicas da Dra. Renata Alves para um período mais seguro:
Regra 20-20-20: a cada 20 minutos de uso de tela, faça uma pausa de 20 segundos olhando para algo a 6 metros de distância;
Distância de Segurança: mantenha os dispositivos a uma distância equivalente a, no mínimo, um braço do rosto;
Filtro de Atividades: o tempo de lazer deve ser diversificado com atividades que exijam foco em diferentes distâncias e luz natural;
Sinais de Alerta: queixas frequentes de visão dupla, dor de cabeça ou percepção de desalinhamento ocular devem ser investigadas imediatamente por um especialista.
Atenção aos sinais
“Se a criança ou o adolescente passar a piscar com frequência excessiva, apresentar desvio dos olhos, queixar-se de visão dupla, dificuldade para focar, dor de cabeça ou desconforto visual após longos períodos em frente às telas, é fundamental procurar avaliação com um oftalmologista o quanto antes. O diagnóstico precoce aumenta as chances de um tratamento adequado e pode evitar a progressão do quadro”, finaliza a Dra. Renata Alves, oftalmologista do Hospital CEMA.
Texto por: Dra. Renata Alves
