Skincare para a pepeca. Será?
Sabonete, hidratante, sérum e até perfume íntimo estão chegando à nécessaire. A sexóloga Stephanie Seitz explica o que pode fazer parte do autocuidado, o que é exagero e quando é hora de procurar o ginecologista.
Skincare para o rosto já virou rotina. Tem sérum, hidratante, ácido, máscara, bruma e uma coleção de potinhos que, às vezes, mal cabe no banheiro. Agora, a pergunta é outra: a pepeca também precisa entrar nessa história?
Sabonetes específicos, hidratantes, espumas, séruns e até perfumes íntimos estão ganhando espaço nas nécessaires femininas. E, claro, junto com eles chegam as dúvidas: pode passar? Precisa mesmo? Faz bem? E, talvez a mais importante de todas: desde quando uma pepeca saudável precisa cheirar a perfume?
A resposta não cabe em um simples “pode” ou “não pode”. Para a sexóloga Stephanie Seitz, o autocuidado íntimo pode, sim, se relacionar a conforto, autoestima, prazer e à maneira como a mulher se conecta com o próprio corpo. Mas há uma diferença importante entre usar um cosmético porque ele faz você se sentir bem e acreditar que existe alguma coisa no corpo feminino que precisa ser constantemente corrigida, perfumada ou disfarçada.
Porque autocuidado é ótimo. Mas transformar a pepeca em uma nova missão de beleza com dez passos talvez seja… um pouco demais.
Antes de tudo: pepeca, vulva ou vagina?
Pode chamar de pepeca? Pode. O apelido é popular, simpático e, para muita gente, ajuda a falar do assunto sem aquele ar de aula de anatomia.
Mas, quando o assunto é saúde, vale saber quem é quem.
A vulva é a parte externa da genitália feminina. Já a vagina é o canal interno. E essa diferença importa bastante quando começamos a falar de sabonetes, hidratantes, desodorantes e outros cosméticos íntimos, já que produtos destinados à região externa não devem ser usados internamente.
Para Stephanie, até a maneira como falamos sobre essa parte do corpo pode ajudar a derrubar tabus.
“Eu gosto da palavra pepeca porque ela deixa o assunto mais próximo e natural. Falamos tranquilamente sobre cabelo, pele, seios e bumbum, mas ainda existe constrangimento quando o assunto é vulva. Conhecer essa parte do corpo também é autocuidado”, afirma a sexóloga.
E conhecer não significa apenas saber o nome das partes. Significa olhar, tocar, perceber o que é normal para você e reconhecer quando alguma coisa mudou.
“Quando a mulher conhece o próprio corpo, fica mais fácil perceber o que é confortável, falar sobre prazer, estabelecer limites e notar quando alguma coisa está diferente. Autoconhecimento íntimo não deveria ser motivo de vergonha”, explica Stephanie.
A pepeca precisa de uma rotina de skincare?
Não precisa transformar o banheiro em laboratório.
Ao contrário do rosto, que pode receber diferentes produtos de acordo com o tipo de pele e o objetivo do tratamento, a região íntima pede uma lógica bem mais simples: delicadeza e respeito às características naturais do corpo.
A vagina possui mecanismos próprios de equilíbrio e não deve ser tratada como uma região que precisa ser perfumada ou higienizada internamente com cosméticos. Já os cuidados com a parte externa devem respeitar a sensibilidade de cada mulher e as orientações específicas de uso dos produtos.
É aqui que a ideia de “skincare da pepeca” precisa ser colocada em perspectiva.
Ter um sabonete, hidratante ou outro cosmético desenvolvido para uso íntimo externo pode fazer parte da rotina de algumas mulheres. O problema começa quando o autocuidado vira uma espécie de patrulha contra qualquer característica natural do corpo feminino.
“Cuidado íntimo não pode virar uma cobrança para que a mulher esteja o tempo inteiro tentando corrigir o próprio corpo. Higiene é uma coisa. Achar que todo cheiro natural precisa desaparecer é outra”, destaca Stephanie.
Em outras palavras: pepeca não precisa passar no teste do perfume.
E aquele cheirinho especial?
Talvez nenhum produto íntimo desperte tanta curiosidade quanto o perfume.
A lógica parece simples: se usamos perfume no pescoço, creme cheiroso nas pernas e desodorante nas axilas, por que não dar um “cheirinho” também à região íntima?
A questão é que estamos falando de uma área sensível e com características próprias.
Desodorantes íntimos desenvolvidos especificamente para uso externo podem integrar o ritual cosmético de algumas mulheres, assim como um hidratante ou um creme corporal. O importante é respeitar a finalidade e as instruções do produto e nunca utilizá-lo internamente.
A INTT Cosméticos, por exemplo, possui em seu portfólio produtos voltados ao autocuidado íntimo e corporal, entre eles sabonetes, espumas higienizadoras, séruns, hidratantes e desodorantes íntimos.
Para Stephanie, porém, existe uma pergunta que vem antes do produto: por que você quer usá-lo?
“Se passar um produto, se arrumar, escolher uma lingerie e sentir um cheirinho agradável faz aquela mulher se sentir bem, isso pode fazer parte do ritual dela. O que não é saudável é acreditar que a vulva precisa ter cheiro de perfume para ser bonita, limpa ou desejável”, ressalta.
Vale repetir porque é importante: a região íntima tem cheiro natural. E ter cheiro não significa estar suja.
Já uma mudança importante no odor habitual, principalmente quando acompanhada de corrimento diferente, coceira, ardência, dor ou outros sintomas, merece avaliação de um ginecologista. Nesse caso, tentar mascarar o cheiro com perfume não resolve a causa.
E hidratante? A pepeca também resseca?
Pode acontecer.
A pele externa da região íntima pode apresentar sensibilidade e sensação de ressecamento, assim como outras partes do corpo. Existem cosméticos desenvolvidos especificamente para cuidados externos dessa região.
Mas aqui existe uma fronteira importante: uma coisa é usar um produto por conforto. Outra bem diferente é tentar tratar um sintoma sem saber o que está causando o problema.
Ressecamento persistente, ardência, dor durante a relação ou qualquer alteração que provoque desconforto pode ter diferentes causas e merece avaliação de um ginecologista.
É justamente nesse ponto que Stephanie faz questão de estabelecer os limites da sexologia.
“Como sexóloga, eu posso falar sobre conforto, desejo, prazer, lubrificação, autoestima e sobre a relação da mulher com o próprio corpo. Quando existe um sintoma físico ou uma alteração persistente, a avaliação precisa ser feita pelo ginecologista”, esclarece a especialista.
Ou seja: hidratante pode fazer parte do nécessaire. Diagnóstico, não.
Coçou. É candidíase? Calma.
A cena é conhecida: apareceu uma coceirinha e o diagnóstico já vem quase automático. “Deve ser candidíase.”
Só que nem toda coceira significa candidíase.
Ardência, corrimento diferente, alteração importante de odor, feridas, lesões, sangramento ou dor também podem ter diferentes causas. Tentar descobrir sozinha o que está acontecendo e partir para medicamentos, pomadas ou cosméticos por conta própria pode mascarar sintomas e atrasar uma avaliação adequada.
“Conhecer o corpo também significa perceber quando alguma coisa saiu do seu padrão. Se existe um sintoma, não é hora de tentar escondê-lo com perfume ou qualquer outro cosmético. É hora de procurar orientação médica”, reforça Stephanie.
Cosméticos podem fazer parte do autocuidado e do bem-estar, mas não substituem diagnóstico nem tratamento ginecológico.
Em resumo: se a pepeca está tentando avisar que alguma coisa mudou, talvez seja melhor ouvi-la do que tentar deixá-la cheirosa.
Precisa mesmo de sabonete íntimo?
Essa é uma daquelas perguntas que dividem nécessaires.
O primeiro ponto é separar novamente vagina de vulva. A vagina não precisa de sabonete por dentro. Produtos destinados à higiene ou ao autocuidado da região íntima devem ser usados de acordo com sua indicação, respeitando especialmente quando a recomendação é exclusivamente para a área externa.
E mais produto não significa necessariamente mais limpeza.
“Cuidado íntimo não pode virar uma cobrança”, lembra Stephanie.
Se a mulher optar por um cosmético específico, é importante verificar sua finalidade e seguir corretamente as orientações de uso. Se houver irritação, ardência ou qualquer reação após a aplicação, o produto deve ser suspenso. Caso o desconforto persista, é importante procurar avaliação médica.
A regra pode ser bem menos complicada do que parece: mais espuma, mais perfume e mais produtos não significam mais higiene.
Vale dar uma olhadinha lá embaixo
Tem mulher que sabe exatamente onde apareceu uma nova manchinha no rosto, percebe um fio branco no cabelo a quilômetros de distância e reconhece uma espinha antes mesmo de ela nascer.
Mas nunca olhou para a própria vulva.
E talvez esse seja um dos cuidados íntimos mais simples: conhecer o próprio corpo.
“Tem mulher que conhece cada detalhe do próprio rosto, mas nunca olhou para a própria vulva. Não existe uma pepeca perfeita. Existem vulvas diferentes, com formatos, tamanhos, cores e características diferentes. Conhecer isso ajuda a tirar o corpo feminino do lugar da vergonha”, observa Stephanie.
Esse conhecimento também ajuda a mulher a entender o que é normal para ela. Afinal, vulvas não saem de uma linha de montagem.
Formatos, tamanhos, tonalidades e características variam de mulher para mulher. E tentar encaixar a própria anatomia em um padrão estético pode criar inseguranças onde não havia problema algum.
Conhecer a própria vulva também facilita perceber quando alguma coisa mudou. E, aí sim, buscar orientação profissional quando necessário.
Então pode ter skincare para a pepeca?
Pode ter autocuidado. E talvez essa seja uma definição bem melhor.
Para algumas mulheres, isso significa usar um sabonete, hidratante ou outro cosmético desenvolvido para a região íntima externa. Para outras, significa simplesmente manter os cuidados habituais e pronto.
Pode incluir um produto que dê uma sensação agradável, um cheirinho de que você gosta, uma lingerie especial ou aquele ritual antes de um encontro que faz você se sentir poderosa.
Só não precisa nascer da obrigação de esconder o cheiro natural, modificar a aparência da vulva ou fazer com que ela corresponda a algum padrão estético.
“Pepeca em dia não é pepeca perfumada, depilada ou dentro de um padrão estético. É conhecer o próprio corpo, cuidar dele porque isso faz bem para você, respeitar seus limites e saber identificar quando alguma coisa precisa de atenção profissional”, conclui Stephanie.
No fim das contas, talvez o melhor skincare íntimo tenha bem menos passos do que aquele do rosto.
