Tripofobia: Saiba o que é
O medo é um sentimento que nos mantém alertas para possíveis perigos que estão ao nosso redor. E por conta disso existem alguns gatilhos que fazem esse sentimento se manifestar de uma forma exagerada e isso pode acabar causando alguns males ao nosso corpo. Quer saber um deles?
O que é Tripofobia?
A Tripofobia é o medo irracional ou desconforto ao ver imagens e objetos que tenham principalmente buracos ou padrões irregulares. Alguns exemplos que podemos citar são: favos de mel, semente de flor de lótus, madeira, esponjas, entre vários outros.
Quais suas causas?
Ainda não é conhecida a causa exata para esse problema, apesar disso, alguns estudos tem como proposta de que pessoas com essa fobia costumam associar os padrões de buracos a possíveis situações de perigo, principalmente relacionando esse cuidado e alerta à animais venenosos.
Ela apresenta sintomas?
Sim, apesar de parecer algo simples, a Tripofobia pode apresentar vários sintomas (e alguns até que bem sérios). Os principais dentre eles são: enjoo, tremores, ansiedade, sudorese, choro, aumento do ritmo cardíaco e coceira.
Como funciona o tratamento da Tripofobia?
Mesmo ainda não existindo um tratamento exato, existem algumas terapias que podem ajudar a controlar e aliviar os sintomas. A terapia de exposição, por exemplo, é um tratamento onde a pessoa é gradualmente exposta ao objeto que provoca a fobia, logicamente com o acompanhamento de um psicólogo. Outras técnicas como relaxamento, atividade física e dieta saudável também podem ser bons auxiliares.
Texto por Isabela Figueiredo | Redação Saúde Minuto.
