O consumo de álcool no Carnaval pode afetar a saúde dos rins?

O Dr. Bruno Biluca, nefrologista da Fênix Nefrologia, faz um alerta importante: calor intenso, muita atividade física e consumo de álcool formam uma combinação perigosa para a desidratação.

O álcool não hidrata. Pelo contrário, ele é diurético e faz o corpo perder ainda mais líquidos. Quando isso acontece, podem surgir sintomas como cansaço extremo, sonolência, torpor e, em casos graves, até perda de consciência.

A orientação é clara: hidratação rigorosa durante o Carnaval.
Água (com ou sem gás), água de coco e isotônicos são as melhores escolhas. Chá adoçado, café, refrigerantes e bebidas alcoólicas não contam como hidratação.

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