Sua pele mudou depois dos 40? Entenda o que está acontecendo
Se você começou a perceber a pele mais seca, sensível e com menos firmeza, calma. Não é impressão.
A partir dos 40, o corpo entra em uma nova fase e isso aparece direto no espelho. A queda de hormônios, principalmente o estrogênio, impacta a produção de colágeno e a hidratação natural da pele. Resultado? Linhas mais aparentes, perda de elasticidade e aquele ressecamento que parece não ir embora.
E não para por aí. Cabelo e unhas também sentem.
Mas aqui vai o ponto importante. Não é sobre “lutar contra o tempo”. É sobre entender o seu corpo e cuidar dele do jeito certo.
Segundo a dermatologista Sylvia Ypiranga, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica, essas mudanças são comuns, mas não precisam ser ignoradas.
“É comum que a pele fique mais seca, sensível e com menor firmeza. Mas cuidar dela vai muito além da estética. É sobre saúde, conforto e qualidade de vida”, explica.
E sim, pequenos hábitos fazem muita diferença.
Hidratar a pele todos os dias deixa de ser opção e vira regra. Protetor solar não é só para praia. Ele entra na rotina, faça sol ou esteja nublado. Beber água, comer melhor e manter uma rotina equilibrada também impactam diretamente na pele.
É aquele básico bem feito que começa a transformar.
Outro ponto que muita gente deixa passar é observar a própria pele. Mudanças persistentes como ressecamento intenso, manchas, perda de elasticidade ou queda de cabelo merecem atenção.
Não é só estética. Pode ser o corpo dando sinais de que algo precisa ser investigado.
Nesses casos, o acompanhamento com dermatologista faz toda a diferença. E muitas vezes esse cuidado é integrado com outros especialistas, como o ginecologista, principalmente quando há influência hormonal.
Autocuidado, aqui, ganha um novo significado.
Não é só sobre cremes. É sobre se olhar com mais atenção, respeitar o seu tempo e se priorizar.
“Autocuidado é um gesto de amor-próprio. Com orientação profissional e hábitos simples, é possível manter a pele saudável e bonita em qualquer fase da vida”, reforça Sylvia.
E um alerta importante. Na hora de escolher um profissional, vale checar se ele tem RQE, que é o registro que comprova a especialização médica. Essa verificação pode ser feita no site do Conselho Federal de Medicina e garante mais segurança no atendimento.
Texto por: Dra. Sylvia Ypiranga
