Penteado com efeito lifting pode causar queda de cabelo? Entenda os riscos
- Redação Saúde Minuto
- 04/11/2026
- Bem-estar
Queridinho das famosas, o cabelo bem puxado para trás pode até valorizar o contorno do rosto, mas o hábito de prender os fios com muita força merece atenção
Sabe aquele penteado superesticado, com os fios puxados para trás, que deixa o rosto em evidência e dá a impressão de um olhar mais levantado? Ele virou um dos favoritos das famosas e aparece com frequência nos tapetes vermelhos, nas redes sociais e nos tutoriais de beleza. Mas existe um detalhe que nem sempre aparece nas fotos: o excesso de tração pode prejudicar a saúde do cabelo e até provocar queda dos fios.
Conhecido como efeito lifting, o truque não envolve procedimentos estéticos. A ideia é usar a direção dos fios para criar uma ilusão de rosto mais alongado, com destaque para as maçãs do rosto, as têmporas e a mandíbula.
Anne Hathaway ajudou a chamar atenção para a técnica ao mostrar, em um vídeo de bastidores de uma produção para o Oscar, pequenas tranças próximas às têmporas que contribuíam para deixar o olhar aparentemente mais elevado.
O visual também é associado a celebridades como Kendall Jenner, Rihanna, Jennifer Lopez e Bella Hadid, que frequentemente aparecem com coques e rabos de cavalo bem alinhados.
Mas será que vale a pena apostar nesse truque todos os dias?
O segredo está na direção dos fios
Segundo o hairstylist Adno Moreira, profissional da Keune, o efeito é resultado da maneira como o cabelo é preso e direcionado.
“A técnica consegue trazer uma ilusão óptica muito interessante. Ao puxar as madeixas, valorizamos áreas como as maçãs do rosto, as têmporas e a mandíbula. É uma mudança na percepção dos contornos faciais, e não uma alteração da estrutura da face. Entretanto, o resultado pode ser bastante perceptível em fotos e produções de beleza”, explica.
Coques altos, rabos de cavalo, penteados meio-presos e pequenas tranças laterais podem produzir esse resultado. O problema começa quando, para conseguir o visual desejado, os fios são puxados com força excessiva.
Seu penteado pode estar fazendo seu cabelo cair
Aquela sensação de couro cabeludo repuxando depois de prender o cabelo não deve ser ignorada.
Quando os fios ficam constantemente submetidos à tensão, os folículos capilares podem sofrer danos. Com o tempo, isso pode provocar a chamada alopecia por tração, um tipo de queda de cabelo associado ao uso repetido de penteados muito apertados.
Os primeiros sinais podem incluir fios quebrados, sensibilidade no couro cabeludo e falhas próximas à testa e às têmporas, regiões que costumam receber maior tensão.
“É um truque interessante para uma ocasião especial, mas não recomendo fazer diariamente. O repuxamento constante pode gerar desconforto, dor de cabeça, sensibilidade no couro cabeludo e, em casos de uso frequente e prolongado, pode até contribuir para problemas relacionados à queda capilar”, alerta Adno.
A boa notícia é que, quando identificada precocemente, a alopecia por tração pode melhorar com a interrupção dos hábitos que provocam o problema. Em situações prolongadas, porém, os danos aos folículos podem se tornar permanentes.
Dor de cabeça depois de prender o cabelo? Atenção!
Se você já soltou um rabo de cavalo e sentiu um alívio imediato, sabe bem como um penteado apertado pode incomodar.
A tensão constante pode provocar dor e sensibilidade no couro cabeludo. E não é preciso esperar o aparecimento de falhas para perceber que algo está errado.
Dor, ardência, vermelhidão ou sensação de repuxamento são sinais de que o penteado precisa ser afrouxado.
Se houver queda persistente, falhas ou alterações no couro cabeludo, vale procurar um dermatologista para investigar a causa.
Dá para conseguir o efeito lifting sem prejudicar o cabelo?
Sim! O segredo é apostar mais na técnica e menos na força.
Não é necessário prender os fios com tanta intensidade para conseguir um acabamento alinhado. A direção do cabelo, a distribuição das mechas e o uso moderado de produtos de finalização podem ajudar a criar o efeito visual desejado.
Também vale alternar os penteados, evitar prender o cabelo sempre no mesmo lugar e dar preferência a acessórios que não exerçam pressão excessiva.
“Mais do que puxar, a ideia é executar uma boa construção do look. Sprays fixadores e géis, por exemplo, podem ajudar a alinhar e controlar os arrepiados sem depender exclusivamente da tração. Um bom acabamento, aliado ao produto adequado, permite conferir o efeito desejado de maneira mais equilibrada. Se houver dor ou desconforto, é sinal de que está apertado demais e deve ser ajustado”, orienta o hairstylist.
No fim das contas, o penteado pode até mudar temporariamente a maneira como você enxerga o próprio rosto, mas não precisa colocar a saúde dos fios em risco.
O melhor truque de beleza continua sendo aquele que não machuca.

