Bizarrices para bronzear
Bizarrices para bronzear
Em um país tropical como o Brasil, ter a pele bronzeada é a meta de diversas pessoas e, com isso, surgiu uma miríade de métodos para auxiliar esse processo. Refrigerantes de cola, óleos e a ingestão de cenoura são alguns exemplos, mas essas práticas são eficazes ou podem acabar danificando a saúde da sua pele?
A dermatologista Suzy Rabello explica que as peles humanas são classificadas em seis fototipos, que variam de indivíduos com pele clara e alta suscetibilidade a queimaduras solares (fototipo 1) a aqueles com pele negra, que é completamente pigmentada e minimamente sensível ao sol (fototipo 6). É impossível alterar a sua genética ao longo da vida, sendo possível apenas bronzear-se até o limite permitido pela sua pele.
Com o objetivo de acelerar o bronzeamento, muitos recorrem a óleos e outros produtos caseiros, como refrigerantes e misturas de frutas cítricas. Esses métodos, no entanto, não só são ineficazes, mas também prejudiciais. Os óleos podem provocar queimaduras severas quando expostos ao sol, e o uso de substâncias caseiras é altamente desaconselhável.
Em vez de um bronzeado saudável, a exposição inadequada à radiação pode danificar o material genético da pele. O câncer de pele surge quando as células começam a se multiplicar de forma anormal e descontrolada. Com isso, elas se acumulam e formam um tumor maligno. Essa produção é acelerada pela exposição desprotegida ao sol; por isso, hoje os “bronzeadores” mais apropriados são os de farmácia que contêm fator de proteção solar (FPS).
Em um dia nublado, até 90% da radiação ultravioleta (UV) ainda atinge a superfície da Terra. Essa radiação, invisível aos olhos humanos, é especialmente intensa próximo ao meio-dia e em regiões mais próximas à linha do Equador. É importante desmistificar alguns conceitos errôneos sobre a exposição ao sol. A sombra não é um refúgio seguro, pois até 50% da radiação UV pode ser refletida por superfícies como areia e água. Portanto, mesmo sob um guarda-sol, o bronzeamento e o risco de queimaduras persistem.
Os autobronzeadores, que prometem um tom dourado instantâneo, funcionam de maneira diferente. Eles não ativam a produção de melanina, mas sim criam uma coloração superficial, apenas “maquiando a pele” ao penetrar um pouco na epiderme. O seu uso é mais seguro para quem tem pele clara, já que não expõe o usuário ao risco de queimaduras solares.
Para uma exposição solar segura, recomenda-se limitar o tempo de sol entre 10h e 16h, quando a radiação é mais intensa. O uso regular de filtro solar, com fator de proteção acima de 30, é essencial para proteger a pele contra os efeitos nocivos da radiação. A Dra. Suzy Rabello enfatiza que a conscientização sobre esses fatores é fundamental para preservar a saúde da pele e prevenir doenças graves no futuro.
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Texto por Rafaela Navarro | Editado por: Charlotte Chamouton | Redação Saúde Minuto
