Bem-estar
Entenda as causas das cãibras e descubra dicas para prevenir desconfortos
Cuidados simples como alongamentos, hidratação e atenção à alimentação ajudam a prevenir cãibras noturnas e também garantem bem-estar em trajetos prolongados de carro, ônibus ou avião As cãibras musculares, definidas como contrações involuntárias, destacam-se......leia mais
Dicas para hidratar a pele após a exposição solar
Especialista esclarece adaptações na rotina cosmética para evitar a descamação da pele e restaurar seu brilho Janeiro marca o retorno das férias para muitos, após dias aproveitados em praias, piscinas e sob o sol......leia mais
Janeiro Verde: câncer de colo de útero pode ser prevenido com vacina
Imunização contra o HPV é uma das principais formas de evitar o surgimento da doença O câncer de colo de útero é uma das neoplasias mais preveníveis e com altas chances de cura quando......leia mais
Quando o estômago reclama: Desvendando a Síndrome Dispéptica
Má digestão, desconforto e sensação de peso após comer podem ser sinais de algo mais sério. Descubra as causas, os sintomas e os caminhos para aliviar a Síndrome Dispéptica e retomar o bem estar. ......leia mais
Acupuntura nos esportes: tem relação?
Com os avanços da medicina, existem diversos tipos de procedimentos para auxiliar na saúde dos atletas, independente da modalidade esportiva. No entanto, além das máquinas super tecnológicas, os esportistas também se aproveitam de técnicas milenares......leia mais
Chá de carqueja: conheça os benefícios
Com seu sabor levemente amargo mas propriedades poderosas, o chá de carqueja, derivado da planta Baccharis Trimera, é um dos chás mais populares e que tem sido usado há gerações como um aliado para cuidar......leia mais
Queimaduras solares: como evitar e tratar para salvar sua pele
Mesmo com o uso de filtro solar, a exposição prolongada ao sol sem reaplicação pode causar as tão temidas queimaduras na pele. A dermatologista Dra. Alice Rocha de Magalhães explica como aliviar e tratar essas......leia mais
Campeões de Refluxo na Ceia de Natal
Se você pensa que o refluxo não vai atrapalhar a sua paz no Natal, está bem enganado. De acordo com a Federação Brasileira de Gastroenterologia, cerca de 20% da população mundial sofre de algum grau......leia mais
Check-ups médicos de fim de ano: 5 dicas para se preparar para exames
O fim do ano chegou e é o momento ideal para dar atenção à sua saúde e se preparar para um check-up. Realizar esses exames preventivos no último mês do ano pode ser uma forma......leia mais
Banheira de gelo: quais são os benefícios
Um método muito comentado na internet nos últimos tempos é o uso da banheira de gelo, também conhecido como crioterapia, utilizado para ajudar no alívio de dores, recuperação muscular, redução de inflamações e melhora do......leia mais
