Posts by: Igor Markevich
Colher de pau, plástico ou silicone: qual é a melhor escolha na cozinha?
Todo mundo tem uma colher favorita na hora de cozinhar. Algumas pessoas juram que nada bate a tradição e o charme da colher de pau. Outras preferem a leveza das de plástico ou a versatilidade......leia mais
Ovo frito, cozido e poché: como o preparo influencia a nutrição
Versátil e nutritivo, o ovo enriquece diversas refeições e as pessoas podem prepará-lo de muitas maneiras. Mas será que a escolha entre frito, cozido ou poché faz diferença na nutrição? A resposta é sim. O......leia mais
Calos de Academia
Se você treina com frequência, já deve ter notado aquelas áreas endurecidas nas palmas das mãos. Os calos são praticamente um “selo” de quem pega pesado na academia, mas será que eles são inevitáveis? E......leia mais
Cuidado com a tábua de corte
Carnes, vegetais, queijos, pães… Quase todos os alimentos preparados na cozinha, hora ou outra, precisam ser cortados, e se você não quiser arranhar a bancada da cozinha, nem arriscar os próprios dedos, há uma solução:......leia mais
O preço do café para o cérebro
O café não é apenas uma bebida. Ele é um ritual matinal, um impulso para enfrentar o dia e, para muitos, um verdadeiro combustível para a produtividade. Dos encontros casuais às madrugadas de estudo, a......leia mais
Conheça a Heterocromia
A heterocromia é uma condição ocular rara e intrigante que chama a atenção por sua peculiaridade: trata-se de uma diferença na cor dos olhos, que pode ocorrer de duas formas principais, que serão exploradas no......leia mais
Supositório para intestino preso
Pode partir ao meio? Falar sobre intestino preso não é tabu—afinal, todo mundo já passou por isso pelo menos uma vez. Mas e quando a coisa emperra de verdade e as soluções tradicionais não dão......leia mais
Óculos com filtro de luz azul: realmente funcionam?
São raras as exceções em que podemos ativamente reduzir o tempo de tela, por isso, diversas tecnologias buscam driblar os malefícios causados pelo extenso contato com a luminosidade artificial. Óculos que afirmam filtrar luz azul,......leia mais
Teste genético: O que ele diz sobre você?
Descobrir uma doença rara pode ser como montar um quebra-cabeça sem ter a imagem de referência. Os sintomas costumam ser sutis, detalhes quase imperceptíveis são frequentemente confundidos com outras condições, e o diagnóstico pode levar......leia mais
Uma pesquisa da UFMG revelou que 60% dos brasileiros têm medo de falar em público
Se você pudesse escolher entre fazer um discurso para centenas de pessoas ou morrer… o que escolheria? Parece exagero, mas um estudo publicado pelo veículo inglês, Sunday Tier Journal revelou que, o medo de falar......leia mais
