Bem-estar
Tipos de acupuntura
Tipos de acupuntura A acupuntura é a aplicação de pequenas agulhas em certas partes do corpo, que ajudam na promoção do bem-estar e também auxiliam no tratamento de várias doenças. Muitas pessoas utilizam a acupuntura......leia mais
Exercícios Físicos para a 3ª Idade
Exercícios Físicos para a 3ª Idade Como associar hábitos saudáveis e o envelhecimento para manter a vitalidade Conforme a idade avança, as necessidades e aptidões do corpo humano mudam. Algumas dessas mudanças são positivas, outras......leia mais
Acupuntura no combate à obesidade
Acupuntura no combate à obesidade A acupuntura é uma terapia de origem chinesa que utiliza agulhas em pontos específicos do corpo para tratar doenças e auxiliar na qualidade de vida. Essa prática é muito conhecida......leia mais
3 piores posições para trabalhar
3 piores posições para trabalhar Para muitas pessoas, uma grande parte do dia é passada no trabalho, normalmente sentadas de frente para uma mesa. Ao passar um tempo prolongado nessa situação, é essencial atentar-se à......leia mais
Existe Envelhecimento Dental?
Existe Envelhecimento Dental? Retração de gengiva, diminuição e amarelamento dos dentes, marcas de expressão como o ‘código de barras’, o ‘sorriso invertido’ e até as ‘olheiras’ provenientes da perda óssea na região buco maxilar, são......leia mais
Shots Matinais
Shots Matinais Quem busca uma vida mais saudável já deve ter ouvido falar ou visto nas redes sociais sobre os shots matinais, também conhecidos como shots de imunidade. Esses ‘shots’ são bebidas consumidas em um......leia mais
Ozempic: Efeito Rebote
Ozempic: Efeito Rebote Suspensão súbita do Ozempic pode resultar em ganho de peso e descontrole glicêmico; especialistas recomendam desmame gradual para evitar efeitos rebote O Ozempic, um medicamento desenvolvido para o tratamento da diabete tipo......leia mais
Vitamina C + Niacinamidano Skincare: Conheça o Guia Completo
O mundo do skincare pode ser intimidador, e dúvidas como “Será que eu posso usar sérum de vitamina C com niacinamida?”, por exemplo, são comuns. Combinar ingredientes ativos corretamente pode garantir que produtos como séruns......leia mais
A musculação de homens e mulheres deve ser diferente?
Particularidades existem, mas não limitam a prática em nenhum grau. Que todos podem se beneficiar da musculação não há dúvidas. Mas será que existem diferenças significativas na maneira com que ela deve ser praticada por......leia mais
Por que é preciso tomar a vacina da gripe todos os anos?
Atualização constante protege as pessoas das formas graves da doença, que podem causar pneumonia e prejudicar seriamente a saúde. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), entre 3 e 5 milhões de......leia mais
