Menopausa
Menopausa tira o sono de até 60% das mulheres: descubra por que noites mal dormidas podem afetar sua saúde e transformar sua rotina
Menopausa causa insônia em até 60% das mulheres Mudanças hormonais, ansiedade e suor noturno estão entre os principais fatores que afetam o sono; especialista explica caminhos possíveis Dormir bem é um dos pilares da saúde.......leia mais
Mudanças na pele durante a menopausa: o que esperar e como cuidar
A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, geralmente ocorrendo entre os 45 e 50 anos, e marca o fim do ciclo reprodutivo. Apesar das mudanças hormonais e físicas, como a perda de......leia mais
A menopausa e a perimenopausa afetam os ossos?
A menopausa e a perimenopausa afetam os ossos? A menopausa também afeta os ossos, por isso é importante se atentar à saúde esquelética durante e após a perimenopausa e a menopausa, explica a Dra. May......leia mais
Menopausa: Conheça o “Momento Ouro” para iniciar a terapia de reposição hormonal
Menopausa: Conheça o “Momento Ouro” para iniciar a terapia de reposição hormonal Em média, a partir dos 45 anos de idade a mulher começa a notar várias mudanças físicas e emocionais na sua rotina, e......leia mais
Conheça a solução para os 5 dos sintomas mais comuns na menopausa
Médica especialista em menopausa dá dicas práticas para aliviar sintomas da menopausa O desconforto causado pelo climatério e menopausa é um processo natural do corpo humano. Mas, mesmo com uma grande quantidade de informações e......leia mais
Menopausa: Quais cuidados devemos ter?
Descubra os cuidados essenciais durante a menopausa com a Dra. Aline Ambrósio, ginecologista e terapeuta sexual. Venha conferir. Dra. Aline Ambrósio: Olá, eu sou Doutora Aline Ambrósio. Sou ginecologista e terapeuta sexual. Neste vídeo,......leia mais
Os benefícios da vitamina D durante a menopausa
Brilhando na menopausa com um segredo poderoso: a vitamina D! 🌞💪 Aproveitar os raios do sol e manter níveis adequados de vitamina D pode ajudar a fortalecer nossos ossos, impulsionar o humor e manter a......leia mais
O que é menopausa?
Você com certeza já ouviu falar da menopausa, não é? É quando encerra o ciclo reprodutivo feminino. Uma fase de muitas mudanças nos hormônios e no corpo da mulher, que muitas vezes precisa de acompanhamento......leia mais
Menopausa e acupuntura
O climatério é o período da vida reprodutiva da mulher caracterizado pela diminuição da capacidade ovariana em produzir hormônios que serão responsáveis pela ovulação, dividindo-se em três fases: a perimenopausa, a menopausa e a pós-menopausa.......leia mais
Manter relações sexuais após a menopausa ajuda a diminuir os efeitos da queda de estrogênio
Você já deve ter ouvido que com a chegada da menopausa a vagina de muitas mulheres fica seca, certo? Isso acontece porque há uma queda considerável na produção do hormônio estrogênio, principal responsável pela lubrificação.......leia mais
