Raquel Escobar
Dicas de Alongamento
Alongar é permitir pausas necessárias para reduzir tensões e promover o bem estar. O alongamento é um super aliado da saúde e deve ser realizado ao acordar pois, diferentes estudos já demonstraram que, ao...leia mais
Causador de acidentes, andador infantil é contraindicado pela Sociedade Brasileira de Pediatria
O aparelho é a principal causa de acidentes com crianças entre 5 e 15 meses O andador é contra indicado pelas Sociedades de Pediatria de vários países da Europa, EUA, Canadá e também aqui no...leia mais
Lavar o nariz é tão importante quanto escovar os dentes
Simples de ser realiza, a prática traz diversos benefícios para a saúde Vamos de utilidade pública? Você sabia que lavar o nariz é tão importante quanto escovar os dentes? É isso mesmo o que eu...leia mais
Benefícios da respiração consciente e mindfulness para as crianças
Respiração consciente pode reduzir a ansiedade e até mesmo melhorar o desempenho escolar Em meio à rotina atribulada, é difícil parar, respirar e perceber o momento presente. Tudo isso se intensifica em um contexto em...leia mais
Veja dicas e cuidados para passeios com crianças em tempos de pandemia
É necessário buscar alternativas para os pequenos e passeio ao livre é opção recomendada Estamos passando por dias frios e nesta época do ano as crianças são quem mais sofre com doenças respiratórias, mas é...leia mais
