Saúde
Doenças inflamatórias intestinais avançam e reforçam a importância do Maio Roxo
As doenças inflamatórias intestinais (DIIs) afetam cerca de 10 milhões de pessoas no mundo, de acordo com o Ministério da Saúde, e se caracterizam por um grupo de doenças que provocam......leia mais
Canetas emagrecedoras proibidas acendem alerta para risco no coração
A proibição das canetas emagrecedoras Gluconex e Tirzedral pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária colocou um novo alerta no radar de quem busca perder peso rápido. Vendidos como injetáveis com efeito parecido ao dos análogos......leia mais
Ficar em silêncio faz bem? Evidências científicas apontam impactos diretos na saúde mental e física
Em meio à sobrecarga de estímulos do cotidiano, pausas silenciosas ganham respaldo científico como ferramenta de regulação emocional, redução do estresse e melhora do funcionamento cognitivo. Em um cenário marcado por excesso de estímulos, como......leia mais
Queda de cabelo em mulheres: o que é normal e o que acende o alerta
Se você anda notando mais fios no ralo, na escova ou espalhados pela casa, respira. Isso é mais comum do que parece. A queda de cabelo faz parte do ciclo natural dos fios, mas quando......leia mais
Dor nas costas pode esconder doença grave
Sintoma comum pode estar associado a um tipo raro de câncer hematológico que afeta a medula óssea Considerado um tipo raro de câncer hematológico, o mieloma múltiplo faz com que as células presentes na medula......leia mais
5 exercícios de calistenia para fazer em casa
Educador físico especialista em calistenia explica movimentos simples que podem ser incluídos na rotina sem uso de equipamentos A calistenia tem ganhado espaço entre pessoas que buscam uma forma acessível de se exercitar. A prática......leia mais
Olho ardendo, dor de cabeça e insônia? A culpa pode ser da luz azul das telas
Você acorda e já pega o celular. Trabalha no computador. Relaxa vendo série. E, quando vai dormir, mais tela. Se identificou? É exatamente esse excesso que está colocando a luz azul no centro das discussões......leia mais
Jejum intermitente: moda perigosa ou estratégia que funciona
O jejum intermitente ganhou espaço nas redes sociais e passou a integrar a rotina de quem busca reorganizar os horários das refeições, controlar o peso ou reduzir a ingestão calórica. Diferentemente das dietas que restringem......leia mais
Será que você sabe lavar as mãos? Conheça os mitos e verdades que podem evitar doenças
Você lava as mãos todos os dias. Mas será que está fazendo do jeito certo? Pode parecer exagero, mas esse hábito simples continua sendo uma das formas mais eficazes de evitar doenças. E mesmo assim,......leia mais
Alertas da asma: os sinais de que a doença não está controlada
Chiado no peito, falta de ar, tosse que não vai embora e aquela sensação de aperto no peito. Muita gente convive com esses sintomas sem saber exatamente o que está por trás. A asma, que......leia mais
