Crianças que roncam: quando o barulho durante o sono merece atenção?
- Redação Saúde Minuto
- 10/10/2026
- Kids
Ronco frequente na infância pode indicar dificuldades na respiração durante o sono; especialista explica o que os pais devem observar
É durante o sono que a criança descansa e recupera as energias para o dia seguinte. Por isso, quando o sono é frequentemente acompanhado de alterações na respiração, vale ficar atento. Um desses sinais é o ronco.
Roncar de vez em quando, principalmente durante uma gripe ou resfriado, é diferente de apresentar ronco frequente e persistente. Nesses casos, o barulho pode estar relacionado a uma dificuldade para o ar passar pelas vias respiratórias.
Entre as causas mais comuns estão congestão nasal, alergias respiratórias e aumento das amígdalas e adenoides, que podem dificultar a passagem do ar.
Quais sinais devem chamar a atenção?
Além do ronco, os pais podem observar se a criança:
- dorme de boca aberta ou respira pela boca;
- tem sono agitado ou acorda várias vezes;
- sua muito durante a noite;
- apresenta pausas na respiração ou parece ficar alguns segundos sem respirar;
- acorda com a boca seca ou dor de cabeça.
- Acorda com o travesseiro molhado
- Apresenta sonolência excessiva ao longo do dia
Pausas na respiração, engasgos ou retomadas bruscas do ar são sinais que merecem atenção e devem ser avaliados por um profissional.
O ronco pode afetar o dia a dia?
Quando a respiração interfere na qualidade do sono, a criança pode não descansar adequadamente. Durante o dia, isso pode aparecer como cansaço, irritabilidade, agitação, dificuldade de concentração ou alterações no rendimento escolar.
Por isso, é importante observar não apenas o barulho do ronco, mas também como a criança dorme e como ela se comporta durante o dia.
Se o ronco acontece com frequência ou vem acompanhado desses sinais, o ideal é conversar com o pediatra. Identificar e tratar a causa é fundamental. Em casos mais intensos, interrupção frequentes da respiração durante o sono podem causar também problemas de crescimento e até hipertensão arterial. Explica a Dra. Karine Risério – Pediatra e Endocrinopediatra
Nem toda criança que ronca tem um problema de saúde, mas o ronco frequente merece atenção e deve ser investigado.
Texto por: Nicolle Morrér

