ABCDE das pintas: autoteste te ajuda a se proteger neste verão
Aproveitar o sol faz parte da diversão do verão, seja na praia, na piscina ou no parque; é importante, porém, estar atento aos riscos que ele pode trazer
A dermatologista Dra. Isabel Martinez explica que as pintas, ou nevos melanocíticos, são lesões cutâneas comuns causadas pela proliferação das células responsáveis pela produção de melanina.
As pintas benignas geralmente são pequenas, de cor uniforme (marrom ou preta), com bordas regulares, formato simétrico e podem ser planas ou levemente elevadas.
“Indivíduos com mais de 50 a 100 nevos melanocíticos têm risco aumentado de desenvolver melanoma”, alerta a Dra. Martinez. Ela também destaca que a exposição solar sem proteção adequada contribui para o aparecimento de novas pintas e aumenta o risco de transformação maligna, especialmente em casos de queimaduras solares na infância.
O método ABCDE é um autoexame preventivo em que:
A- Assimetria: Quando um lado não é parecido com o outro
B- Bordas: Bordas irregulares
C- Cor: Variedade de cores, geralmente tons de preto e marrom
D- Diâmetro: Tamanhos maiores do que 6 mm
E- Evolução: Mudanças em tamanho, forma, cor, sangramento ou novo sintoma
Esse método auxilia na detecção precoce de melanomas, permitindo intervenção médica oportuna.
A dermatologista ensina como realizar o autoexame preventivo:
- Frequência: Mensalmente, em ambiente bem iluminado
- Equipamentos: Use espelhos de mão e de corpo inteiro para visualizar todas as áreas, incluindo couro cabeludo, plantas dos pés e região genital.
- Procedimento
- Tronco: Observe frente, costas e laterais do corpo.
- Membros superiores:Verifique braços, axilas, antebraços, mãos e unhas.
- Membros inferiores:Examine pernas, coxas, pés, plantas e entre os dedos.
- Região genital e glúteos:Utilize o espelho de mão para auxiliar na visualização.
Profissional consultada: Dra. Isabel Martinez e médica CEO da Clínica Martinez, com MBA em cosmetologia, atualização em laser por Harvard.
Texto por: Rafaela Navarro | Redação Saúde Minuto | Editado por: Francisco Varkala
