Pressão alta pode prejudicar seus rins
Especialistas alertam para os riscos da hipertensão arterial descontrolada e sua relação direta com doenças renais
Quando se fala em pressão alta, logo pensamos em doenças cardíacas. No entanto, dados do último Censo Brasileiro de Diálise mostram que a hipertensão arterial é também a principal causa da Doença Renal Crônica (DRC) em pacientes em diálise no Brasil, sendo responsável por aproximadamente 32,5% dos casos em 2018, e 70 a 80% dos pacientes que dialisam regularmente apresentam hipertensão.
A hipertensão representa uma ameaça silenciosa aos rins, e quando negligenciada pode levar a perda da função renal. O Dr. Bruno Biluca, da Fenix Nefrologia alerta:
“Todo mundo já ouviu falar que pressão alta faz mal para o coração, o que pouca gente sabe é que ela pode ser igualmente perigosa para os rins. A pressão arterial elevada pode tanto causar problemas renais quanto ser consequência deles, formando um ciclo vicioso perigoso”.
Popularmente chamada de ‘pressão alta’, a hipertensão arterial ocorre quando o sangue exerce uma pressão continuamente elevada sobre as paredes dos vasos sanguíneos. A pressão ideal para uma pessoa adulta é de 12 por 8, então valores iguais ou maiores que 14 por 9 podem caracterizar hipertensão. Essa condição, se não controlada, pode machucar os vasos que levam sangue até os rins, dificultando a filtragem adequada. O resultado pode ser uma insuficiência renal crônica, doença que exige Terapia Renal Substitutiva.
O alerta também vale para o caminho inverso: rins comprometidos podem provocar pressão alta. Isso ocorre porque esses órgãos regulam substâncias essenciais como água e sódio, diretamente relacionadas ao equilíbrio da pressão arterial.
Como se prevenir:
- Procure seu médico para avaliação da sua pressão arterial e realização de exames complementares
- Caso seja hipertenso, mantenha a pressão arterial controlada com acompanhamento médico e as medicações prescritas
- Procure um Nefrologista caso apresente alterações nos exames de urina e/ou sangue, ou histórico de doença renal na família
- Reduza o consumo de sal e alimentos ultraprocessados.
- Beba água regularmente para ajudar no bom funcionamento dos rins.
- Pratique atividade física e mantenha o peso adequado.
- Pare de fumar.
- O Dr. Bruno ainda alerta que a associação entre Hipertensão Arterial e Diabetes Mellitus é ainda mais prejudicial à saúde renal.
