Dieta Hiperproteica e Saúde dos Rins | Dra. Fernanda, Nefrologista
Dieta hiperproteica pode afetar os rins? Nefrologista explica quando é preciso ter cuidado
A dieta hiperproteica se tornou popular entre pessoas que buscam emagrecimento ou ganho de massa muscular. Mas será que o alto consumo de proteínas pode prejudicar a saúde renal?
Segundo a médica nefrologista Fernanda, da equipe Fênix, indivíduos saudáveis sem diagnóstico de doença renal, sem histórico de cálculo renal e sem condições crônicas não costumam apresentar impacto significativo na função dos rins ao adotar uma dieta rica em proteínas.
O problema, de acordo com a especialista, é que muitas doenças renais são silenciosas.
“As doenças renais, em geral, são assintomáticas. A pessoa pode iniciar uma dieta hiperproteica já tendo uma condição renal de base e isso acelerar a perda da função dos rins”, explica.
A importância do exame de creatinina
Antes de iniciar uma dieta restritiva ou com alto teor de proteínas, a orientação é realizar uma avaliação clínica. Um exame simples pode ajudar nesse processo: a dosagem da creatinina no sangue.
A creatinina é um marcador que indica como está o funcionamento dos rins. Alterações nos níveis podem sinalizar comprometimento da função renal, mesmo antes do surgimento de sintomas.
Isso é relevante porque, quando os sintomas aparecem, a doença renal pode já estar em estágio avançado.
Quem deve ter mais atenção?
Além de pessoas com doença renal diagnosticada, pacientes com histórico de cálculo renal também devem ter cautela.
Estudos indicam que dietas hiperproteicas podem aumentar o risco de formação de cálculos renais, favorecendo novos episódios do problema.
Avaliação médica é fundamental
A recomendação é clara: antes de iniciar uma dieta hiperproteica, procure orientação médica e faça exames para avaliar a função renal.
Cuidar da alimentação é importante, mas a saúde dos rins deve vir em primeiro lugar especialmente porque alterações renais podem evoluir de forma silenciosa.
