Ondas de calor na Europa podem causar Hipertermia

O calor intenso provoca uma perda aumentada de água e alguns eletrólitos, como magnésio, potássio e sódio.

Essa perda de água e de eletrólitos leva em primeiro momento a uma desidratação, o que pode afetar qualquer pessoa, porém principalmente os idosos e as crianças muito pequenas são atingidos com mais intensidade.

As crianças muito pequenas, por terem a superfície corpórea menor, assim menor chance de repor água. Já os idosos, pela fragilidade normal do organismo, têm uma perda de líquido e de eletrólitos que pode levar a uma queda de sódio, e principalmente, podendo alterar toda a parte cerebral de noção de espaço e raciocínio. Então, não é infrequente que os idosos sofram desmaio e perda de consciência. A perda de sódio, ou a alteração nos níveis deste nutriente, pode causar arritmias, e podem ser mais ou menos graves.

Além disso, a desidratação por si só, pode provocar insuficiência renal, se for prolongada, e causa uma queda e/ou alteração dos níveis de pressão arterial.

Se considerarmos que muitas dessas pessoas já fazem uso de alguma medicação para pressão, é importante que procurem ajuda médica assim que as temperaturas aumentem, para que haja possíveis ajustes em suas medicações. Além disso, a desidratação faz com que o sangue fique mais espesso, ou seja, menos fluido. E a diminuição da fluidez facilita a formação de pequenos coágulos em vasos que já possuem essa pré-disposição ou nas veias da perna que já tem varizes, vasos do coração ou cérebro (lugares onde existe algum tipo de obstrução), por exemplo, podendo causar embolias e coágulo aumentando assim o risco de infarto e AVC.

É fundamental não ficar exposto ao sol e calor intenso, além de que elas mantenham a sua rotina de medicação e retorne ao seu médico pra ver se precisa de algum ajuste. Tomar água frequentemente é essencial, pois a perda de líquido não é saudável. Tenha todos os cuidados ao realizar suas atividades, preferencialmente no começo do dia ou no final do dia quando a temperatura está mais amena.