Benefícios do orgasmo

Os benefícios do orgasmo vão além do ato sexual em si. Durante o ápice, são liberados hormônios e neurotransmissores, que promovem bem-estar físico e mental:

Ocitocina – aumenta a conexão e apego consigo mesmo e com a parceria; neurotransmissor da paixão e felicidade. Induz bem-estar e melhora o sono, devido à maior liberação de melatonina
Dopamina – produz sentimentos de recompensa e estimula a repetição do ato sexual.
Endorfinas – opióides naturais do corpo, que aliviam dores reduzindo estresse e causam sensação de euforia.
Serotonina – que regula o sono, humor e fome
Prolactina – importante na formação de laços afetivos

Todas as reações acima elevam o bem-estar emocional e auto-estima, mas precisam de repetição para sua manutenção. Assim, uma boa frequência de atividade sexual é necessária para sustentar tais efeitos.
O impacto positivo da atividade sexual na saúde mental tem influência na saúde física, mostrando melhores parâmetros na pressão arterial, no nível de colesterol e perfil de açúcar no sangue, protegendo o indivíduo das doenças arteriais.
É sabido, por pesquisas científicas, que as pessoas que mantém relações sexuais frequentes têm melhor saúde cerebral, aumentando a massa encefálica. E o contrário também é real: quanto menor atividade sexual, maior é a deterioração dos neurônios.
A atividade sexual também melhora a circulação sanguínea e a atividade muscular do assoalho pélvico, ajudando na saúde física e sexual. Mulheres menopausadas com regular atividade sexual, mesmo sem uso de tratamento hormonal sistêmico ou local para regeneração dos tecidos genitais, tem boa estrutura física e ótima função sexual, apresentando flexibilidade e lubrificação vaginal adequadas, comparadas às da fase pré-menopausa.