A vagina tem sabor do que?
O cheiro e o sabor da vagina ainda são temas cercados por tabus, levando muitas pessoas a se questionarem sobre o que é considerado normal. Esses aspectos são influenciados por diversos fatores, como saúde, higiene, alimentação e variações hormonais, tornando a experiência única para cada indivíduo.
O gosto da vagina pode variar dependendo de vários fatores, como a alimentação, higiene, saúde geral e o pH vaginal. O pH da vagina é naturalmente ácido, com um valor entre 3,8 e 4,5, o que ajuda a proteger contra infecções e a manter um equilíbrio saudável de bactérias. Esse ambiente ácido pode contribuir para o gosto que algumas pessoas percebem. Existem alguns maus hábitos que alteram frequentemente o PH vaginal, expondo a mulher a doenças genitais, como candidíase e vaginose bacteriana. Veja alguns exemplos:
- Uso de duchas vaginais;
- O uso frequente de espermicidas e lubrificantes vaginais;
- Limpeza com sabonetes em barra (costumam ser mais alcalinos);
- Roupas muito justas e por tempo prolongado;
- Não trocar o absorvente com frequência durante a menstruação, especialmente o absorvente interno;
- Utilização de buchas para a limpeza da vulva durante o banho (remove a proteção natural da pele);
- Relacionamento sexual durante tratamento com pomadas vaginais.
Existem alguns outros fatores que podem influenciar o sabor, como alimentação, consumo de substâncias, desidratação e ciclo menstrual.
Tudo aquilo que comemos tem um efeito direto no nosso organismo, e quando falamos em gosto vaginal, existem alguns alimentos que podem alterar o sabor. Alimentos como alho, cebola, carne vermelha e laticínios podem causar cheiro e gosto duvidosos, enquanto frutas e verduras (ex: abacaxi) podem deixar um gosto mais agradável na região. Evitar o álcool, o tabaco e a cafeína em excesso também é interessante para garantir uma flora vaginal saudável e sem alterações em seu gosto.
Para manter a flora vaginal saudável, é importante adotar cuidados como higiene adequada com sabonetes líquidos e neutros, evitar duchas vaginais e usar roupas íntimas de algodão. Durante o período menstrual, troque os absorventes regularmente e, ao usar antibióticos, considere o uso de probióticos para preservar o equilíbrio da flora. Alimentação saudável, rica em fibras e alimentos fermentados, também ajuda. Além disso, use preservativo nas relações sexuais, mantenha-se hidratada e faça consultas regulares ao ginecologista para prevenir infecções e manter o equilíbrio vaginal.
Texto por: Maria Clara Kayatt | Redação Saúde Minuto | Editado por: Rafaela Navarro
