Psicologia
Fim de ano aumenta os níveis de ansiedade, aponta especialista
Para a psicóloga Luana Ganzert, especialista em emoções, mistura de expectativas elevadas e pressões sociais desta época do ano contribui para um aumento do stress e da ansiedade entre as pessoas O fim de ano,......leia mais
Por que estamos cada vez mais solitários?
Nas intricadas tramas da vida moderna, a solidão se torna uma epidemia silenciosa. Mudanças nos laços familiares, formas diversificadas de se relacionar e o frenesi do cotidiano afetam nossa conexão humana. Saiba mais com o......leia mais
Do que você precisa? Um bisturi ou um divã?
Embora buscar por procedimentos estéticos pode ser uma escolha válida para muitas pessoas, é importante lembrar que a saúde mental também deve ser uma prioridade na vida de todas as pessoas que desejam ser felizes.......leia mais
Setembro Amarelo: Mês de Prevenção ao Suicídio
Setembro Amarelo é uma campanha mundial de prevenção ao suicídio, cujo objetivo é conscientizar a sociedade sobre a importância de se discutir abertamente sobre o tema, combater o estigma e oferecer suporte às pessoas que......leia mais
4 coisas para fazer quando seu parceiro quer mais sexo que você
Dra. Luana Ganzert, Psicóloga e especialista em emoções, nos explica melhor sobre o que se deve fazer em relação ao parceiro com um maior apetite sexual: Dra. Luana Ganzert: Sou psicóloga especialista em saúde emocional......leia mais
Desafie seus pensamentos
Lidando com uma crise de ansiedade? Descubra estratégias e práticas que podem auxiliar, explore junto ao psicólogo Ricardo Milito! Ricardo Milito: “Desafie seus pensamentos. Pergunte a si mesmo se eles são realmente racionais ou baseados......leia mais
Qual a temperatura do seu humor?
A palavra “humor” tem origem no latim que significa “líquido” ou “fluido”. Na Grécia antiga, existia a teoria dos humores, que acreditava que a saúde e o temperamento de uma pessoa eram influenciados pela presença......leia mais
Ninfomania: quando o vício por sexo passa dos limites
A ninfomania é um termo não mais utilizado, sendo substituído atualmente por Transtorno do Comportamento Sexual Compulsivo, que é caracterizado por um aumento acentuado e persistente do desejo sexual. Pode causar sofrimento significativo e prejuízo......leia mais
Estou tendo um crise de ansiedade, como me acalmar?
Durante uma crise de ansiedade, a pessoa pode experimentar uma série de sintomas físicos e emocionais intensos Descubra valiosas estratégias para se acalmar com o psicólogo Ricardo Milito! Ricardo Milito: ” Você já teve......leia mais
Burnout Digital: quando o excesso de tecnologia prejudica a saúde mental
Uso excessivo de dispositivos eletrônicos e mídias sociais pode levar ao esgotamento físico e emocional. Sintomas como irritabilidade, ansiedade e falta de concentração comprometem a vida cotidiana. Estratégias de equilíbrio e cuidado são essenciais. ......leia mais
