Luana Ganzert
Fim de ano aumenta os níveis de ansiedade, aponta especialista
Para a psicóloga Luana Ganzert, especialista em emoções, mistura de expectativas elevadas e pressões sociais desta época do ano contribui para um aumento do stress e da ansiedade entre as pessoas O fim de ano,......leia mais
Setembro Amarelo: Depressão e Saúde Mental
Setembro Amarelo é uma campanha mundial de prevenção ao suicídio, cujo objetivo é conscientizar a sociedade sobre a importância de se discutir abertamente sobre o tema, combater o estigma e oferecer suporte às pessoas que......leia mais
Do que você precisa? Um bisturi ou um divã?
Embora buscar por procedimentos estéticos pode ser uma escolha válida para muitas pessoas, é importante lembrar que a saúde mental também deve ser uma prioridade na vida de todas as pessoas que desejam ser felizes.......leia mais
Setembro Amarelo: Mês de Prevenção ao Suicídio
Setembro Amarelo é uma campanha mundial de prevenção ao suicídio, cujo objetivo é conscientizar a sociedade sobre a importância de se discutir abertamente sobre o tema, combater o estigma e oferecer suporte às pessoas que......leia mais
4 coisas para fazer quando seu parceiro quer mais sexo que você
Dra. Luana Ganzert, Psicóloga e especialista em emoções, nos explica melhor sobre o que se deve fazer em relação ao parceiro com um maior apetite sexual: Dra. Luana Ganzert: Sou psicóloga especialista em saúde emocional......leia mais
Burnout Digital: quando o excesso de tecnologia prejudica a saúde mental
Uso excessivo de dispositivos eletrônicos e mídias sociais pode levar ao esgotamento físico e emocional. Sintomas como irritabilidade, ansiedade e falta de concentração comprometem a vida cotidiana. Estratégias de equilíbrio e cuidado são essenciais. ......leia mais
Saúde: Descubra como a fé pode ajudar a melhorá-la
A fé pode contribuir em nosso crescimento pessoal e espiritual, mas você sabia que também pode auxiliar em nossa saúde? “A fé, a nossa fé, pode auxiliar no nosso crescimento pessoal, espiritual e no autoconhecimento,......leia mais
Como as dores emocionais podem impactar a saúde do corpo?
As dores emocionais afetam o corpo de maneira profunda. Nossas emoções têm o poder de influenciar diretamente nosso estado físico. O estresse, a ansiedade e outras emoções negativas podem comprometer nosso sistema imunológico. Luana......leia mais
Beleza idealizada e saúde mental
A construção do padrão de beleza envolve muitos fatores sociais, psicológicos e físicos. Sociais porque é a sociedade que dita as regras do que é ideal ou não. Psicológicos porque após a “regra” ser dita,......leia mais
