Jogar xadrez e montar quebra cabeça reduz risco de ter demência
Atividades mentais como jogar xadrez e montar quebra-cabeças podem ser benéficas para o cérebro e potencialmente reduzir o risco de desenvolver demência. Saiba mais com o Psiquiatra, Médico Acupunturista e Membro do Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura, Dr. Agamenon Honório
Bom dia me chamo Agamenon Honório médico psiquiatra estudioso das doenças neuronais as doenças cerebrais Hã, eu dou mal de Alzheimer desses eh, processos cognitivos dessas perdas que podem acontecer e que tenha prevalência considerável é nas doenças da terceira idade a gente sabe que como toda ginástica que se faz para musculatura para que possa são desenvolver aos corpos e todos os cuidados o cérebro também ele precisa desse ginástica ele também ele necessita dessa ativação e os jogos colocar o cérebro em atividade como leitura os jogos de xadrez onde se processa raciocínios esses raciocínios com inteligência com estratégia, ele faz com que?
Uma como posso dizer assim um oxigenação cerebral maior os fatores de proteção neurônio entra novamente em atividade e com isso é uma a prevenção pesquisas feitas na Austrália eh com pacientes acima dos 70 anos mostraram que é é a diminuição dessa dessa incidência das demências foi até de 11% naquelas pessoas que praticavam Essas atividades lúdicas como xadrez como jogo de damas o jogo de ludo como o uso do computador que quando isso é feito de maneira é em que haja? Uma uma uma melhora nesse sentido de de fazer com que os neurônios fazer com que haja a atenção essa atenção possa ser Ativada a uma melhora considerável então mostrando que é a necessidade que nós temos de é exercitar a nossa mente a nossa memória através.
Logos através do que é lúdico é importante os laços afetivos que com isso se faz porque quando se joga geralmente quando se joga joga com alguém esse jogo quando é feito é por duas pessoas por três ou mais pessoas ou por exemplo jogo de xadrez dá para se jogar sozinho, mas quando se joga com duas pessoas há uma interação muito forte é afetiva tão colorida afetivo. E com isso também há uma melhora considerável como jogo de damas o jogo de paciência pode ser sozinho, mas pode ser também com pessoas ou carteado baralho mostrando que cada vez mais Essas atividades elas desenvolvem é esses fatores de melhora cerebral como a neuroplasticidade e como também os fatores proteicos que as proteínas que protege o cérebro que tem proteções e que são ativadas com o crescimento neuronal.
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