Como prevenir a micose no verão
Com a chegada do verão, o aumento das temperaturas e da umidade trazem não apenas dias ensolarados e as eventuais idas à praia, mas também uma maior incidência de micoses. Essa infecção, causada por fungos que se multiplicam em ambientes quentes e úmidos, afeta a pele, unhas e cabelos.
Os sintomas variam conforme a região afetada, mas incluem coceira intensa, vermelhidão, descamação e, em casos de infecção nas unhas, espessamento e coloração amarelada. As áreas mais propensas são aquelas com maior umidade e atrito, como os espaços entre os dedos dos pés, virilha, axilas e região abaixo dos seios. O uso de calçados fechados no calor, por exemplo, é um dos fatores que contribuem para o surgimento da micose nos pés, por impedir a ventilação adequada e favorecer o acúmulo de suor.
Segundo a dermatologista Dra. Franciele Siqueira, “ela é causada por fungos dermatófitos, que se alimentam de queratina, uma proteína presente na pele. No verão, a incidência de micoses aumenta devido ao aumento da umidade, calor e maior exposição ao suor, criando um ambiente ideal para a proliferação dos fungos”.
A Dr.ᵃ Franciele explica que, para prevenir a micose, é importante “manter a pele seca, especialmente em áreas de dobras, como virilha, axilas e entre os dedos dos pés”, além de “secar bem essas áreas após o banho, usar roupas leves e que permitam a respiração da pele e tecido de algodão para calcinhas e cuecas”, orienta.
A especialista ainda recomenda a troca de roupas molhadas (como maiôs e roupas de ginástica) o mais rápido possível após as atividades. Ademais, recomenda-se “usar calçados ventilados e evitar andar descalço em locais públicos, como piscinas e vestiários, e lavar e limpar calçados com frequência, e deixá-los na luz natural e ventilando com frequência”, acrescenta.
Por fim, a Dra. pede para que se aplique talco ou pó antifúngico nas áreas de risco e que seja evitado andar descalço em locais públicos, como piscinas e academias, que são ambientes onde os fungos ou parasitas se propagam sem maiores problemas.
Apesar das medidas preventivas, caso os sintomas apareçam, é recomendado procurar um dermatologista para o diagnóstico e tratamento adequado. Assim, para aproveitar o verão sem complicações, é importante manter cuidados básicos de higiene e observar os sinais da infecção no corpo. A tomada de pequenas atitudes no dia a dia pode prevenir a micose.
Profissional consultada: Dra. Franciele Siqueira, dermatologista
Texto por: Giovanni Ghioldi | Redação Saúde Minuto | Editado por: Francisco Varkala
