Já ouviu falar em scalp care? Especialista da SBCD explica os cuidados com o couro cabeludo
Saiba quais os cuidados essenciais com o couro cabeludo, os hábitos que ajudam a preservar sua saúde e os sinais que indicam quando é hora de procurar um dermatologista
Na rotina de cuidados com os cabelos, o couro cabeludo costuma receber bem menos atenção do que os fios. Enquanto comprimento e pontas ganham máscaras, óleos, cremes e tratamentos, a região fica muitas vezes restrita ao xampu. O scalp care surge justamente para mudar esse olhar e trazer o cuidado com o couro cabeludo para o dia a dia, mas sem a necessidade de transformar a rotina em uma sequência de produtos, como leave-ins, máscaras, ampolas de tratamento e outros cosméticos.
Mais do que acrescentar novas etapas, é importante entender as necessidades do couro cabeludo. Oleosidade, ressecamento, sensibilidade e descamação, por exemplo, podem exigir abordagens diferentes, por isso, a rotina de autocuidado deve levar em conta as características de cada pessoa.
“Não é preciso ter muitos produtos para cuidar bem do couro cabeludo. O mais importante é manter uma higiene adequada e observar como a região reage aos produtos usados no dia a dia”, explica Mariana Penha especialista em doenças do cabelo e do couro cabeludo, membro da SBCD.
A frequência de lavagem também não precisa seguir uma regra fixa. Couros cabeludos mais oleosos podem exigir lavagens mais frequentes, enquanto os mais secos ou sensíveis podem ter uma frequência diferente. O importante é encontrar uma rotina adequada para cada caso e evitar a água muito quente, que pode favorecer irritações.
“Além da lavagem, alguns hábitos simples ajudam a preservar a saúde dos fios. O uso frequente de secador, chapinha e outras ferramentas de calor, principalmente em temperaturas elevadas, pode danificar os cabelos. Por isso, nesses casos, o uso de protetor térmico é essencial. Prender o cabelo com muita força e exagerar em procedimentos químicos também são práticas que merecem atenção”, acrescenta a dermatologista.
Quando os cuidados em casa não são suficientes
A oferta de produtos voltados ao scalp care amplia as opções de cuidados, mas não muda a importância de manter uma rotina simples e funcional no dia a dia. Coceira intensa, vermelhidão, dor, descamação importante ou outras alterações que não melhoram com os cuidados habituais merecem atenção.
“Quando o couro cabeludo apresenta sinais persistentes ou intensos, não é indicado simplesmente acrescentar novos produtos à rotina. É importante entender o que está causando aquela alteração, já que diferentes condições podem apresentar sintomas semelhantes”, orienta Mariana Penha.
A atenção também deve se estender aos fios. “Queda acima do habitual ou afinamento dos cabelos são mudanças que merecem investigação e não devem ser tratadas apenas como uma questão estética. Nesses casos, a avaliação com um dermatologista ajuda a identificar a causa e indicar o tratamento adequado”, finaliza a médica.
Como escolher um médico habilitado
A SBCD ressalta a importância de a população buscar um profissional habilitado para acompanhamento, diagnóstico e tratamento. Para isso, é fundamental verificar se o médico possui o Registro de Qualificação de Especialista (RQE), qualificação atestada pelo Conselho Regional de Medicina (CRM).
A consulta é simples e pode ser feita a partir do nome do profissional no site do Conselho Federal de Medicina (CFM). Clique aqui!
Esse cuidado na escolha ajuda a evitar atendimentos inadequados por profissionais não habilitados e garante mais segurança ao paciente.
