Mito ou verdade: cortar as pontas do cabelo faz com que ele cresça mais rápido?
Provavelmente você já ouviu que cortar as pontas acelera o crescimento do cabelo. Mas o que talvez você não saiba é que isso não passa de senso comum.
Embora aparar as pontas possa melhorar a aparência e a saúde geral do cabelo, não há evidências científicas sólidas que comprovem que isso realmente acelera o crescimento.
O cabelo cresce a partir do couro cabeludo, dessa forma, cortar as pontas não afeta em nada no ritmo de crescimento dele. O que de fato acontece é que aparar as pontas frequentemente pode ajudar a prevenir pontas duplas e fios quebradiços, o que, por sua vez, faz com que o cabelo tenha uma aparência mais saudável.
Então, como fazer com que o cabelo cresça mais rápido?
O crescimento do cabelo depende fortemente de fatores como alimentação e cuidados com o cabelo. Uma dieta rica em proteínas e gorduras boas é indicada para um cabelo saudável, pois influencia na produção de queratina. Além da alimentação, a ingestão de certas vitaminas também pode desempenhar um papel importante no crescimento do cabelo. As vitaminas D e E, por exemplo, estimulam os folículos em nosso couro cabeludo.
Os cuidados adequados com o cabelo também são essenciais para estimular um crescimento saudável. É preciso lavar o cabelo regularmente, utilizando produtos de qualidade.
O uso de óleos específicos para o cabelo contribui para a nutrição dos fios, sendo eles o óleo de coco, de argan e óleo de jojoba.
Texto por Maria Fernanda | Redação Saúde Minuto
