A pressão sobe durante o sexo? Mito ou verdade?
O clima esquenta.
Os beijos ficam mais intensos, a respiração acelera e o coração parece querer sair do peito. Nesse momento, muita gente percebe uma sensação curiosa: o rosto esquenta, o corpo pulsa e os batimentos parecem cada vez mais fortes.
Mas será que a pressão arterial realmente sobe durante o sexo?
A resposta é sim. E isso acontece porque o corpo entra em um verdadeiro estado de excitação física.
Quando o desejo desperta, o cérebro ativa uma série de mecanismos que preparam o organismo para o prazer. O coração passa a bater mais rápido, a circulação sanguínea aumenta e a pressão arterial sobe gradualmente.
Durante a excitação ocorre aumento do fluxo sanguíneo para os órgãos genitais, favorecendo a ereção e a lubrificação.
À medida que a excitação aumenta, frequência cardíaca e pressão arterial tendem a subir progressivamente.
Perto do orgasmo, o coração trabalha no ritmo mais acelerado da relação. A pressão arterial também atinge seu pico, enquanto a respiração fica ofegante e diversos grupos musculares entram em contração durante o orgasmo.
É como se o organismo inteiro estivesse sincronizado para alcançar o clímax.
E então ele acontece.
Logo após o orgasmo, o cenário muda completamente.
Após o orgasmo, ocorre a liberação de substâncias como endorfinas, oxitocina e dopamina, associadas às sensações de prazer, relaxamento e bem-estar.
Para pessoas saudáveis, toda essa sequência é absolutamente normal.
Para a maioria das pessoas saudáveis, a atividade sexual corresponde a um esforço de aproximadamente 3 a 5 METs, semelhante ao de subir dois lances de escada ou caminhar rapidamente.
Existe, porém, uma exceção importante.
Pessoas com hipertensão não controlada, angina, insuficiência cardíaca descompensada, arritmias importantes ou doença cardiovascular ainda não estabilizada devem conversar com o cardiologista antes de retomar a atividade sexual.
Isso não significa abrir mão do sexo.
Na maioria dos casos, quando a pressão arterial está controlada e a doença cardíaca recebe o tratamento adequado, a vida sexual pode continuar normalmente.
Outro mito bastante comum é imaginar que o orgasmo provoca infarto com facilidade.
Na realidade, isso é extremamente raro. O risco costuma estar relacionado a pessoas que já possuem uma doença cardiovascular importante, principalmente quando ela ainda não foi diagnosticada ou tratada.
Para quem tem boa saúde, o sexo representa um esforço que o coração normalmente suporta sem dificuldade.
E, além do prazer, ele ainda oferece benefícios.
Uma vida sexual satisfatória ajuda a reduzir o estresse, melhora o humor, favorece o sono e fortalece o vínculo afetivo entre o casal. Ou seja, além de acelerar o coração por alguns minutos, também pode fazer muito bem para a saúde.
No fim das contas, a pressão arterial realmente sobe durante o sexo.
Mas essa elevação é temporária, faz parte da resposta natural do organismo e costuma desaparecer poucos minutos após o orgasmo.
Então, quando o coração acelera, a respiração fica intensa e o corpo inteiro parece vibrar de prazer, isso normalmente não é um sinal de perigo.
Na maioria das vezes, é apenas o seu organismo mostrando que entrou, literalmente, no calor do momento.
Texto por: Ana Júlia Cardoso
