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Objetivos específicos do Yoga
O Yôga possibilita a convivência pacífica entre as diversidades humanas, respeitando cada indivíduo em seu grau de tempo, espaço, ritmo e interesses pessoais. Com isso, também é possível salientar dois aspectos fundamentais e importantes, que......leia mais
Por que o nariz escorre quando você come?
Por que o nariz escorre quando comemos alguns alimentos? Seu nariz escorre quando você come e você acha que tem algo de errado com você? Calma, nada de grave está acontecendo. O nome deste fenômeno......leia mais
Qual a postura correta para lavar a louça ou passar roupa?
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, cerca de 80% da população mundial irá sofrer de dor nas costas. Diante desse cenário, é possível que atividades da vida diária possam causar e influenciar ao surgimento......leia mais
Pontos das mãos que ajudam aliviar o estresse
Uma opção para o gerenciamento de estresse diário pode estar em suas mãos! O estresse é uma reação do nosso organismo a uma situação de perigo. Trata-se de uma adaptação feita para nos proteger. Entretanto,......leia mais
Doação de sangue: mitos e verdades
A doação de sangue é algo que vêm sendo comentado com cada vez mais frequência, a causa disso é a sua importância e como a colaboração é essencial para que os bancos de sangue estejam......leia mais
As 5 linguagens do amor
Se tem algo fundamental para sobrevivermos como seres humanos é a comunicação. Quando pensamos na relação a dois, se comunicar bem é importantíssimo. Ela é uma queixa comum nos consultórios e há dezenas de cursos,......leia mais
Quantas calorias a gente perde beijando?
O beijo é um gesto de carinho e que pode, sim, trazer benefícios à saúde. Tudo isso, é claro, além de ser muito prazeroso e liberar diversos hormônios que estimulam o declínio dos níveis de......leia mais
Alimentos com potencial efeito no controle de humor e ansiedade
Atualmente, temos uma grande dificuldade em manter a calma diante de todos os desafios corriqueiros, não é mesmo? Quando se fala desse controle emocional enquanto tentamos “equilibrar todos os pratos”, muitos processos do nosso corpo......leia mais
5 Dicas para se concentrar melhor no trabalho
Quando você está em uma reunião ou videoconferência você se dispersa e perde partes importantes do que foi falado? Você atrasa entregas por não conseguir ser produtivo como poderia? Acha difícil focar a atenção nas......leia mais
Dá pra crescer depois de adulto?
A resposta é: biologicamente, não é possível crescer depois de adulto. Quando chegamos aos 18 anos, nosso corpo chega no fim do período natural de crescimento. Isso acontece, pois as placas de cartilagem, chamadas de......leia mais
