Ortopedia
Conexão Perigosa: como o uso excessivo de celulares está prejudicando nossas mãos e causando acidentes
O ortopedista Leonardo Kurebayashi, especialista em cirurgia de mão e punho, destaca os riscos associados ao uso excessivo de dispositivos móveis assim como possíveis acidentes relacionados A crescente dependência de dispositivos móveis em nossa sociedade...leia mais
Posições de dormir e a saúde da coluna: o que você precisa saber
Dormir bem vai além das horas de sono e a posição que adotamos tem impacto direto na saúde da coluna. Reavaliar nossos hábitos noturnos pode ser a chave para um bem-estar duradouro Dormir bem não...leia mais
Câimbra: Por que sentimos?
Olá pessoal, meu nome é Sérgio Mendonça. Eu sou médico ortopedista com atuação na área de dor e médico do comitê de dor da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia. Vamos responder à pergunta sobre...leia mais
Estalar o corpo faz bem ou não?
Olá pessoal, meu nome é Sérgio Mendonça. Eu sou médico ortopedista com atuação na área de dor e sou médico do Comitê de Dor da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia. Bom, estalar o corpo...leia mais
Como calcular o peso da mochila do seu filho?
Quando o assunto é mochila, as crianças e adolescentes pensam logo nas cores, personagens e marcas prediletas. Já os pais, se preocupam principalmente, com a saúde dos pequenos e no que o excesso de peso...leia mais
Escoliose: mais que um desvio, uma busca por conscientização
Junho Verde, mês de conscientização da doença, destaca a importância de ampliar o conhecimento sobre a escoliose, suas causas e avanços no tratamento Em junho, o Brasil se unirá a uma campanha para aumentar a...leia mais
Profissões do futuro: como cuidar da saúde da coluna vertebral
Saiba quais são as profissões do futuro que podem trazer riscos para a coluna e como prevenir lesões através de medidas preventivas e cuidados diários. Aprenda sobre a importância da postura correta, exercícios específicos, mobiliário...leia mais
Dicas para evitar lesões no CrossFit
Você sabia que o CrossFit pode ser um perigo para a coluna? Isso mesmo! Assim como qualquer outra atividade física, devemos aumentar a carga em intervalo de meses ou dias, dependendo do corpo. Lembre-se: O...leia mais
Como prevenir lesões no ciclismo?
O ciclismo é um ótimo exercício aeróbico, além de ser uma excelente opção de lazer! Mas como todos os esportes, temos que tomar alguns cuidados para evitar lesões ou contusões. Confira com o Ortopedista e...leia mais
Análise médica dos esportes: tênis
O tênis é uma das modalidades que teve maior expansão no Brasil nos últimos anos, o que pode ter sido favorecido pelo sucesso e empatia dos tenistas profissionais brasileiros e pelo destaque que a mídia...leia mais
