Sono
Insônia? Confira três dicas infalíveis para dormir melhor
Hoje, enfrentamos uma verdadeira epidemia de distúrbios do sono, e o uso de medicamentos para conseguir dormir tem se tornado cada vez mais comum. Embora a insônia deva sempre ser investigada por um especialista, algumas......leia mais
Piores posições para dormir
As horas que se passam dormindo não podem ser desconsideradas quando se fala de saúde. Ao dormir, o corpo é colocado em posições que podem causar dores que, quando não remediadas, podem gerar complicações maiores......leia mais
