Saúde
Metas para 2025: quando elas começam a se tornar tóxicas?
Saiba sobre os cuidados a tomar para não cair na armadilha das expectativas impossíveis Chegou aquela época do ano em que todo mundo começa a se perguntar: “O que preciso mudar em mim para......leia mais
Como prevenir a micose no verão
Com a chegada do verão, o aumento das temperaturas e da umidade trazem não apenas dias ensolarados e as eventuais idas à praia, mas também uma maior incidência de micoses. Essa infecção, causada por fungos......leia mais
O que são as rinossinusites e suas novas diretrizes de tratamento
A rinossinusite, mais conhecida como sinusite, é uma inflamação dos seios da face que geralmente vem acompanhada de rinite, uma irritação ou inflamação da cavidade nasal. Por isso, os especialistas costumam usar o termo “rinossinusite”......leia mais
Coqueluche volta a preocupar; aumento de casos exige atenção à vacinação
Os casos de coqueluche, também conhecida como tosse comprida, voltaram a crescer no Brasil em 2024, seguindo uma tendência global que preocupa autoridades de saúde. Segundo a Dra. Michelle Zicker, infectologista do São Cristóvão Saúde,......leia mais
Trombose venosa profunda em viagens longas: saiba os riscos e como se prevenir
Vai fazer uma viagem longa nas férias? Atente-se para a trombose venosa profunda A trombose venosa profunda (TVP), segundo o Ministério da Saúde, é uma doença “potencialmente grave causada pela formação de coágulos (trombos)......leia mais
Os exercícios para afinar a cintura e perder gordura abdominal
Profissional compartilha dicas para conquistar o físico dos sonhos Muitas pessoas sonham em conquistar uma cintura definida, eliminar as gordurinhas laterais e alcançar uma barriga sequinha, características de um corpo fitness que ajudam a......leia mais
Como evitar problemas alimentares nas ceias de fim do ano
Informar os convidados sobre os ingredientes de cada prato servido e oferecer opções seguras, como pratos sem alérgenos comuns, são cuidados importantes neste período As festas de fim de ano são momentos de celebração,......leia mais
Acupuntura nos esportes: tem relação?
Com os avanços da medicina, existem diversos tipos de procedimentos para auxiliar na saúde dos atletas, independente da modalidade esportiva. No entanto, além das máquinas super tecnológicas, os esportistas também se aproveitam de técnicas milenares......leia mais
Confira três dicas para praticar o mindful eating nas celebrações de fim de ano
A prática tem o objetivo de apoiar a construção de uma relação consciente, prazerosa e equilibrada com a alimentação É inegável que, em meio à pressão da rotina diária, nossa relação com a comida......leia mais
7 dicas para manter a alimentação saudável das crianças nas férias
Especialista ensina como cuidar dos hábitos alimentares das crianças nas férias sem abrir mão de comer alimentos prazerosos As férias escolares são sinônimo de diversão e descanso, mas também podem representar um desafio para......leia mais
