Como tratar a depressão na adolescência
No vídeo de hoje, o Saúde Minuto recebe mais uma vez o psicólogo Ricardo Coelho para falar sobre um assunto muito discutido nos dias de hoje: como devemos tratar a depressão na adolescência? Segundo a OMS, a depressão é a terceira causa de morte entre jovens que tem entre 15 e 29 anos, um dado que acende o alerta da necessidade de cuidar dos jovens. Confira as dicas do psicólogo Ricardo para realizar o tratamento dessa população.
Ricardo Coelho:
“Olá, eu sou o psicólogo Ricardo Coelho e vim aqui pra responder a uma pergunta muito importante e atual: como tratar a depressão na adolescência.
A depressão, todos nós já sabemos, é o grande mal do século. E atualmente tem sido especialmente perigosa pros jovens, pra se ter uma noção, o suicídio já é a terceira causa de morte entre os jovens no mundo. Importante a gente lembrar que as causas da depressão são muitas, é uma combinação de vários fatores. Fatores emocionais, sociais e biológicos, e vale lembrar também que depressão não é que nem uma pneumonia por exemplo, que é a mesma doença, o mesmo vírus e se trata com o mesmo remédio em todo mundo. Depressão é uma doença muito subjetiva. Pessoa acontece de um jeito, é um acontecimento interno e só a pessoa é capaz de dizer o que está acontecendo com ela. Na adolescência nós temos algumas particularidades, porque a adolescência é aquela fase de crise existencial, um limbo psíquico, no qual o jovem deixa pra trás as regalias da infância e passa a adquirir algumas responsabilidades da vida adulta, mas ainda sem ser um adulto, é uma fase de muitas frustrações, medos, inseguranças, situações desafiadoras, muito problema com autoestima, com o corpo, com autoconfiança, incertezas, sobre o que vai ser na vida, profissão, orientação sexual. Enfim, é um processo de transformação do adolescente pro adulto, né? E é sempre uma fase muito assustadora, ás vezes muito traumática e pode deixar o jovem muito vulnerável a diversos transtornos, dentre eles a depressão. Mas aí tem uma coisa importante de ser observada quando a gente está falando de depressão na adolescência. A depressão ela tem lá os seus sintomas clássicos, como tristeza, fadiga, cansaço, diminuição da libido, vontade de ficar quieto num quarto escuro, pessimismo, um sentimento de vazio, uma amedonia, que é aquela incapacidade de sentir prazer nas coisas da vida dentre tantos outros sintomas, mas na adolescência às vezes a depressão pode aparecer em forma também de irritabilidade, reações exageradas de raiva, quebrar objetos, arrumar uma briga, agredir pessoas, muito problema com concentração nos estudos, alteração do sono, a pessoa troca o dia pela noite muita manifestação de desesperança também é muito comum na no adolescente muita falta de interesse pelas coisas e muita desistência , aquele jovem que começa e interrompe diversos cursos, já começou e parou umas 5 faculdades diferentes. Um outro fator importantíssimo de ser notado é a automutilação, aquele jovem que se corta com estilete, com lâmina de apontador, com a ponta do compasso e nos casos mais graves, aquele jovem que já manifesta uma ideação suicida e que verbaliza que não aguenta mais viver. É claro, podem aparecer também os sintomas clássicos da depressão que eu citei aqui anteriormente, e como ajudar esse jovem que está claramente em depressão? Primeira coisa que eu diria é: procure uma ajuda profissional, um psicólogo, psiquiatra ou um psicanalista e se possível o mais rápido possível. Como a depressão envolve também questões biológicas é preciso um checkup geral pra saber como estão as condições físicas, hormonais, algum possível déficit de vitamina ou falta de algum mineral, importante a gente escutar esse jovem também, e eu disse escutar, ele precisa dizer o que está se passando com ele, e essa fala não pode ser interpretada como frescura ou “mimimi”, depressão é uma coisa séria, a fala é terapêutica, não é “mimimi”, O jovem em depressão ele precisa desse espaço pra dar vazão naquilo que ele está sentindo. A gente pode também oferecer ajuda e principalmente afeto, pra uma pessoa que está em depressão lavar um copo na pia pode ser uma tarefa muito árdua, ofereça ajuda pra essa pessoa, como ajudar nas tarefas simples da casa, levar o cachorro pra passear, essas coisas simples pra uma pessoa que está em depressão pode ser um fardo muito pesado. O mundo desse jovem em depressão é um mundo muito dolorido, muito distorcido, muito confuso, então ele precisa de conforto, de carinho, de pertencimento. O que ele menos precisa é de julgamento, faça companhia também, e fazer companhia não significa que você tenha que ter assunto o tempo todo. Só o fato de você estar ali do lado já é terapêutico, mesmo que em silêncio.
E o mais importante é montar uma rede de apoio e de emergência caso precise, então é importante saber com quem podemos contar, e ter o contato dessas pessoas, da família, dos pais, do psiquiatra, do psicólogo e de algum serviço de emergência. Depressão em adolescente é coisa séria, pode ser que tenha algum adolescente em depressão bem próximo de você, então fique atento a essas questões.”
Ricardo Coelho | Psicólogo e Psicanalista
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