Os impactos do estresse no crescimento de cabelo
A queda de cabelo é um fator que preocupa muito tanto homens quanto mulheres, e além de ser uma condição que afeta a autoestima. Pode também ser um indicador de diversas doenças do corpo e da mente. Anemia, Alterações na tireoide, uso excessivo de medicamentos, ansiedade e estresse podem ser algumas das causas dessa queda de cabelo.
Entre elas, o estresse pode ser umas das causas mais silenciosas, que em muitos casos podemos deixar de associar esses sintomas psicológicos à queda capilar. A saúde mental pode impactar nesse aspecto em diversos níveis, o estresse, ansiedade, e diversos outros transtornos psicológicos, podem atuar como gatilhos relevantes para o surgimento ou agravamento de condições cutâneas – desde queda de cabelo até enfermidades mais severas.
Como o estresse atua na queda de cabelos?
Esse distúrbio atua no aumento da produção de alguns hormônios no organismo, como o cortisol e a adrenalina. O que pode inflamar diferentes órgãos do corpo, incluindo a pele (o maior deles), influenciando no folículo capilar.
“O hormônio do estresse, o cortisol, é conhecido por afetar a função e a regulação cíclica do folículo capilar. O estresse é um estímulo comum e um fator muito relacionado aos distúrbios de crescimento e queda de cabelo” Explica a Dr.ᵃ Leila Bloch, dermatologista e fundadora da Clínica Bloch.
A presença do cortisol, quando em excesso na corrente sanguínea, pode corromper as funções do metabolismo e agir negativamente sobre a absorção de substâncias essenciais para o corpo. Como as vitaminas A, B, C, D, E, além de ferro, selênio e zinco.
Esses nutrientes são essenciais para a renovação celular dos folículos pilosos – estruturas tubulares que envolvem a raiz e o fio de cabelo, responsáveis pela produção e crescimento dos fios – e alguma alteração nessas substâncias pode levar à queda capilar.
A queda de cabelo causada pelo estresse é chamada tecnicamente de eflúvio telógeno, uma condição transitória em que o ciclo natural de crescimento dos fios é interrompido. Apesar de as células do folículo capilar não apresentarem doença, essa interrupção resulta na perda dos fios maduros, fase conhecida como telógeno.
Qual o tamanho do impacto do estressa no processo de queda?
Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Harvard apontou que o mecanismo biológico no qual o estresse crônico atua prejudica as células-tronco do folículo capilar, confirmando essa queda de fios. Os cientistas descobriram a célula específica e a molécula responsável por transmitir o sinal de estresse às células-tronco. O que demonstra que essa rota pode ser explorada para promover a recuperação do crescimento dos cabelos.
Esse achado indica que níveis elevados de hormônios do estresse impactam realmente de forma negativa as células-tronco dos folículos capilares. Mas ao eliminarem os hormônios do estresse, os cientistas observaram que a fase de repouso das células-tronco encurtou drasticamente. Fazendo com que os camundongos entrassem continuamente na fase de crescimento, regenerando os folículos capilares ao longo de toda a vida, mesmo na velhice.
Fontes consultadas: Dr.ᵃ Leila Bloch, dermatologista e fundadora da Clínica Bloch; Doutorado ( PhD) em Ciências da Saúde na área de cabelos. / The Harvard Gazette
Texto por: Fabricio Colli | Redação Saúde Minuto | Editado por: Rafaela Navarro
