Os riscos do colesterol alto para a saúde do seu coração

O infarto do miocárdio (músculo do coração) permanece como a principal causa de morte entre adultos no Brasil e na maioria dos países do mundo.

A formação de placas de ateroma (ateromatose) no interior das artérias da superfície cardíaca (artérias coronárias) é a principal causa subjacente ao acontecimento de isquemia (diminuição do fluxo) devida à sua obstrução,

Frações do colesterol: Colesterol “ruim” e Colesterol “bom”:

Estudos iniciais sobre o assunto, que constataram grande quantidade da fração LDL colesterol (LDL-C ou “colesterol ruim*) na composição destas placas, serviram como base para a hipótese de que altas concentrações sanguíneas deste elemento contribuiriam para o desenvolvimento destas obstruções arteriais.

É importante mencionar que, além do LDL-C aumentado, outros fatores agem potencializando o dano das coronárias, que nutrem o coração com sangue, oxigênio e nutrientes. São eles: pressão alta, tabagismo, sedentarismo, obesidade, diabetes, estresse emocional crônico. No exame de sangue: triglicérides aumentado e HDL-Colesterol (ou HDL-C ou “bom colesterol”) baixo, que será posteriormente comentado. Ainda, abuso de drogas ilícitas e álcool!

Desta forma, a ocorrência de um infarto não pode ser atribuída exclusivamente aos níveis elevados do LDL-C, mas geralmente estão associados à presença de fatores de risco relacionados ao estilo de vida, e potencialmente modificáveis, através de uma combinação variável de atividades físicas, reeducação alimentar, cessação do tabagismo, terapias complementares, etc.

Complementando, é importante mencionar que a principal causa de elevação nos níveis do “mau colesterol (LDL-C) está relacionada a fatores genéticos, portanto, de característica familiar e geralmente será controlado com o uso de medicação adequada, na dose apropriada e com dosagens laboratoriais periódicas, para avaliar se as metas de redução são de fato atingidas.

Deve-se comentar também o papel da fração HDL- C (colesterol bom) relacionada à estabilização das placas e diminuição na progressão da doença na ocorrência de infartos, quando aumentada. Para que isso ocorra, é fundamental a prática de atividades físicas, especialmente de tipo aeróbico, com pelo menos 30 minutos de duração e com frequência mínima de 4 vezes por semana. Isto além de aumentar o condicionamento cardiovascular e

favorecer o controle dos outros fatores de risco, eleva naturalmente o bom colesterol.

Finalizando, desnecessário seria comentar que, com o apoio e a avaliação periódica de um ou mais profissionais, em ambiente de consultório, estas práticas de prevenção desta doença grave e potencialmente fatal serão mais bem sucedidas.