Rir é o melhor remédio e ajuda na prevenção de doenças cardíacas
Rir é realmente muito bom, mas você sabia que o riso também faz bem à saúde do coração e do sistema vascular?
O riso é um escudo que protege o coração. Quem ri mais e leva a vida com bom humor tende a correr menos riscos de ter qualquer tipo de ataque cardíaco. Além disso, o riso aumenta nosso fluxo sanguíneo. Os batimentos do coração saltam de 70 para 120 pulsações por minuto quando gargalhamos.
Juntos, esses fatores ajudam a melhorar a função dos vasos sanguíneos, e a reduzir inflamações e doenças cardiovasculares.
Texto por: Anna Júlia Danjó
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Comment (1)
Como se prevenir das doenças cardiovasculares?
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