Drenagem linfática auxilia na redução de celulite?
Especialista explica os benefícios da técnica
A celulite pode acabar com a autoestima da mulher, para usar shorts, saias ou até biquínis e roupas de banho. A fisioterapeuta Damaris Canfield nos explica que “O principal benefício (imediato) é a redução de edema (inchaço), e por consequência, a melhora da oxigenação, da circulação, da nutrição e cicatrização (em caso de pós cirúrgicos), com significativo alívio de dor.” Isso ocorre, pois o edema comprime os terminais nervosos, aumentando a sensibilidade local do tecido. Além do auxílio na desintoxicação do organismo pela filtragem de substâncias nocivas e combate das infecções pelo sistema imune (linfócitos).
A drenagem linfática é muito bem indicada para pessoas com celulite e lipedema, edema em membros inferiores e superiores (exceto os casos citados na contraindicação). Reduz os níveis de stress, por seu alto efeito relaxante. Pode ser usufruída por qualquer pessoa em bom estado de saúde; em gestantes (de preferência após o 3º mês de gestação- antes desse período , melhor não efetuar drenagem no abdome); em pacientes de pós- cirúrgico (liberadas pelo médico) e a quem busca relaxamento e diminuição de edema e melhora do aspecto da pele.
Indicada também como coadjuvante nos tratamentos de acne e rosácea. As contraindicações estão ligadas a quadros de patologias “em andamento” como febre, infecções, trombose, questões metabólicas mais graves que não estejam controladas ou medicadas ( hipertensão descompensada, insuficiências renais ou cardíacas importantes , etc).
Atualmente a oncologia abriu espaço para drenagem linfática manual, não sendo mais uma contraindicação absoluta. Em alguns casos pode ser benéfica, porém necessita de avaliação criteriosa por profissional habilitado!
A frequência das sessões é individualizada conforme cada caso. Por exemplo – pode ser diária como num pós operatório de cirurgia plástica; ou semanal , como nas celulites; quinzenal ou mensal nas manutenções e relaxamento. Tudo depende da avaliação e interesse pessoal.
Na celulite , a drenagem linfática manual exerce importante papel, pois favorece a troca dos nutrientes e retirada de toxinas e excesso de líquido, melhorando o metabolismo local. A celulite compromete o tecido pois as células ficam alteradas , acumulam toxinas e gorduras . O tecido dérmico e subcutâneo fica menos fluido, mais endurecido e isso impede uma boa circulação e oxigenação, causando o aspecto indesejado da celulite!
A drenagem linfática manual deve ser executada por profissional habilitado, com conhecimento do sistema linfático( suas direções e acessos reversos – quando há cicatrizes ou cortes que impedem o fluxo normal dos seu percurso, assim como o respeito pela delicadeza de suas estruturas e ritmo de propulsão da linfa). A drenagem deve ser executada com manobras suaves, rítmicas e lentas.
Profissional consultada: Damaris Canfield – Fisioterapeuta pela UFPR – Pós graduação em dermatofuncional – Curso de drenagem linfática corporal e facial THB- em Cascavel , 1996 – Curso intensivo em massagem estética e drenagem linfática manual pelo Método Leduc , na ONUAGE (Centro Técnico de Estética e Escola Profissionalizante ) Curitiba, 1993 – Hospital INC (Instituto de Neurologia de Curitiba)
Texto por: Rafaela Navarro | Redação Saúde Minuto
