Como o excesso no Carnaval pode afetar o seu coração?

Saiba como aproveitar os dias de festa de forma segura

A folia pode representar riscos à saúde cardiovascular devido às altas temperaturas, às longas horas pulando e dançando, ao consumo excessivo de álcool, à alimentação inadequada, à desidratação e às poucas horas de sono.

Segundo a Dra. Denise Pellegrini, cardiologista intervencionista e Diretora de Comunicação da Sociedade Brasileira de Hemodinâmica e Cardiologia Intervencionista (SBHCI), a combinação de esforço físico intenso, desidratação, privação de sono e maior consumo de álcool durante o Carnaval pode aumentar o risco de infarto e de outras complicações cardíacas. “O Carnaval acaba sobrecarregando o coração. Pessoas hipertensas, com fatores de risco, histórico de infarto ou outras doenças cardíacas precisam redobrar a atenção”, alerta a especialista.

Os principais vilões para o coração

Dançar e pular por muitas horas em dias de altas temperaturas é considerado um exercício físico de alta intensidade, principalmente para quem é sedentário. O calor acelera os batimentos cardíacos, dilata os vasos sanguíneos, favorece a desidratação e aumenta a sobrecarga do coração.

A falta de sono também está entre os principais vilões. Dormir pouco eleva os níveis de estresse do organismo, aumenta a pressão arterial e pode desencadear arritmias cardíacas.

O consumo excessivo de bebidas alcoólicas merece uma atenção. O álcool eleva a pressão arterial e pode provocar arritmias e outros problemas cardíacos.“A situação pode piorar quando mistura o álcool com energéticos, pois essa combinação estimula o sistema cardiovascular, acelera os batimentos cardíacos e aumenta o risco de complicações. Além disso, o energético reduz a sensação de cansaço, fazendo com que a pessoa exagere ainda mais”, explica a cardiologista.

Fique em alerta com os sintomas

Os principais sinais de infarto são dor ou desconforto no peito, sensação de aperto, queimação ou peso, que pode irradiar para os braços, pescoço, costas ou mandíbula. Falta de ar, sudorese, náuseas, tontura e cansaço extremo também são sintomas que exigem atenção e busca imediata por atendimento médico.

A Dra. Denise Pellegrini alerta que nem sempre o infarto se manifesta com dor no peito. Nas mulheres, por exemplo, os sinais podem ser diferentes, como falta de ar, mal-estar ou dor nas costas.“Ao sentir qualquer sintoma diferente, o ideal é procurar imediatamente um hospital e não ignorar os sinais.”, reforça.

Quem tem problema no coração pode curtir o Carnaval?

Depende do caso. Com orientação médica, é possível aproveitar o Carnaval de forma moderada. É fundamental evitar exageros, manter uma boa alimentação e hidratação, respeitar os limites do corpo e não interromper o uso de medicamentos sem orientação médica.