O que é menopausa?

Você com certeza já ouviu falar da menopausa, não é? É quando encerra o ciclo reprodutivo feminino. Uma fase de muitas mudanças nos hormônios e no corpo da mulher, que muitas vezes precisa de acompanhamento especializado. A Ginecologista, Dra. Aline Ambrósio fala agora sobre as mudanças provocadas pela menopausa e dá algumas dicas para amenizar seus terríveis efeitos!

Dra. Aline Ambrósio:

“Eu costumo brincar com as minhas pacientes no consultório, que Deus é homem porque a gente tem uma fase que chama menopausa. A gente tem uma queda abrupta de hormônio que mexe desde o sistema nervoso central até a unha do dedinho do pé. Então você começa a apresentar, piora da qualidade do sono, aqueles calores que são horríveis, que acabam com a qualidade, perda de energia para o dia a dia e também da perda da energia sexual, então procurar restabelecer essa energia, o estilo de vida, atividade física, cuidar da saúde mental, melhorar a qualidade de sono e procurar um médico para repor hormônio quando pode… Usar as energias que podem melhorar essa saúde genital, melhorando lubrificação e resposta orgástica é extremamente importante para manter a minha saúde mental física e sexual.”