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Cerveja: o que é mito e o que é verdade?
A cerveja é diurética. VERDADE (com ressalvas). O álcool presente na cerveja inibe a ação do hormônio antidiurético (ADH), fazendo com que os rins eliminem mais água pela urina. Ou seja, você realmente urina mais......leia mais
Idosos e comida colorida
O colorido dos alimentos pode ser especialmente importante para estimular a vontade de comer na pessoa idosa. Com o envelhecimento, podem ocorrer alterações no paladar, no olfato e também na percepção visual dos alimentos. Por......leia mais
Cortar as pontas duplas faz o cabelo crescer?
Quem nunca ouviu que “basta cortar as pontas para o cabelo voltar a crescer saudável”? O conselho atravessa gerações, mas será que ele tem fundamento científico? A resposta é sim, com algumas ressalvas. Cortar as......leia mais
Tempo virou? Veja o que acontece com seu corpo
Uma semana de calor fora de época e, poucos dias depois, casacos de volta às ruas. Essa mudança brusca de temperatura não exige adaptação apenas do guarda-roupa. Nariz, garganta e todo o sistema respiratório também......leia mais
Notificações do celular prejudicam o cérebro?
Você começa uma tarefa, o celular vibra, dá aquela olhadinha rápida e, quando percebe, já está respondendo mensagens, conferindo as redes sociais e nem lembra direito o que estava fazendo antes. Se a cena parece......leia mais
Xarope para tosse funciona? Especialista explica por que ele nem sempre é a melhor opção para crianças
Poucas coisas preocupam tanto os pais quanto uma criança tossindo, principalmente durante a noite. O impulso de recorrer a um xarope para aliviar o sintoma é comum, mas essa nem sempre é a melhor escolha.......leia mais
O reflexo do tesão: como usar o espelho (e o voyeurismo) para matar as inseguranças e turbinar a autoconfiança na cama
Vamos direto ao ponto e sem tabus: o prazer sexual deveria ser uma via de mão dupla, certo? Mas, na prática e entre quatro paredes, a conta simplesmente não fecha quando o espelho entra em......leia mais
Pessoas magras podem ter gordura no fígado? Sim, e isso pode ser perigoso
Quando se fala em gordura no fígado, muita gente logo pensa em excesso de peso. Mas aqui vai uma informação que pode surpreender: uma pessoa magra também pode ter esteatose hepática. E esse desconhecimento não......leia mais
Sardinha em lata faz bem? Descubra por que ela é considerada um superalimento
Rica em ômega-3, proteína, cálcio e vitamina D, a sardinha enlatada pode ser uma grande aliada da saúde. Especialista explica por que ela merece um espaço na sua alimentação. Por muito tempo, a sardinha em......leia mais
Cheiro de cebola na axila? Nem sempre é o suor.
Muita gente acredita que o suor é o responsável pelo mau cheiro nas axilas. Na realidade, ele é praticamente inodoro. O odor característico só aparece quando a transpiração entra em contato com as bactérias que......leia mais
