O que acontece com o coração das passistas durante o desfile de Carnaval
O Carnaval é a maior festa popular do Brasil. De acordo com o Ministério do Turismo, mais de 53 milhões de pessoas participam das celebrações em todo o país. A festividade é marcada por desfiles de escolas de samba, blocos de rua, fantasias e muita música. Durante os dias de desfile, as passistas — integrantes fundamentais das apresentações carnavalescas — sambam por longos períodos, em uma atividade que exige esforço físico intenso e requer atenção e cuidados especiais com a saúde.
O cardiologista Dr. Antonio Amorim de Araujo Filho, diretor de Site e Comunicação da Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas (SOBRAC), explica o que acontece com o coração das passistas durante o desfile de Carnaval.
Sambar é considerado um exercício físico intenso
O estudo “Acute Physiological and Metabolic Responses for 40 Minutes of Samba Dance”, publicado em 2021 na Open Science Journal, indica que, ao sambar por cerca de 40 minutos, a frequência cardíaca pode atingir, em média, 162 batimentos por minuto, o que corresponde a aproximadamente 89% da capacidade máxima do coração. Para um adulto saudável, a frequência cardíaca considerada normal em repouso varia entre 60 e 100 batimentos por minuto (bpm).
“O samba é uma atividade comparável a um exercício físico intenso. Durante o esforço, ocorre liberação de adrenalina, o que provoca o aumento da frequência cardíaca. Além disso, durante o desfile, fatores como ansiedade, euforia e ambiente quente contribuem ainda mais para essa elevação. Por isso, é fundamental que as passistas desenvolvam preparo físico ao longo do ano, para reduzir o risco de complicações cardiovasculares nesse período”, explica o cardiologista.
Preparo físico é essencial para evitar complicações cardiovasculares
Mais do que sambar bem ou competir pelo campeonato entre as escolas, é necessário redobrar os cuidados com a saúde durante a festividade. “O sedentarismo é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Quando uma pessoa realiza uma atividade de intensidade moderada a alta, como o desfile, e mantém uma rotina regular de exercícios ao longo do ano, o risco de eventos cardiovasculares é significativamente reduzido”, alerta o Dr. Antonio Amorim.
O risco de sofrer Infarto Agudo do Miocárdio (IAM), arritmias cardíacas, Acidente Vascular Cerebral (AVC), insuficiência cardíaca e crises hipertensivas, especialmente em pessoas com doenças pré-existentes, também pode estar associado a fatores como desidratação, privação de sono, excesso de esforço físico sem preparo, consumo de álcool antes ou após a atividade e aumento da temperatura corporal.
“É importante realizar uma avaliação cardiológica prévia, manter uma boa hidratação, evitar o consumo de energéticos e álcool e, no caso de pessoas com doenças cardiovasculares já diagnosticadas, garantir que elas estejam bem controladas e em acompanhamento médico”, reforça o especialista.
Sinais de alerta
Durante ou após o desfile, é fundamental ficar atento aos sinais de alerta. Casos de desmaio, dor no peito, falta de ar, palpitações ou aceleração persistente dos batimentos cardíacos, mesmo após o término do esforço, exigem procura imediata por atendimento médico.
Texto por: Dr. Antonio Amorim de Araujo Filho
