Skin Care no inverno: Saiba como fazer
Com a chegada do inverno, a temperatura cai e o ar se torna mais seco; consequentemente, adaptamos nossa rotina para essa nova estação. Tiramos os casacos pesados do guarda-roupa, mudamos a rotina alimentar para alimentos mais quentes e até adaptamos nosso tratamento capilar.
Com a saúde da pele é o mesmo. É comum algumas pessoas experimentarem ressecamento, descamação e até mesmo irritações durante essa estação. Mas por que isso acontece? Como podemos proteger nossa pele do clima frio? Vamos explorar essas questões e também oferecer algumas dicas para manter a boa saúde de nossa pele, principalmente da nossa face.
Com a baixa temperatura e o ressecamento do ar, é necessário mudar a rotina de skin care para proteger nossa derme do frio. Com a menor exposição ao sol, a produção de vitamina D também diminui, afetando a saúde geral da pele. Por isso, é necessário investir em produtos para o rosto e recorrer a uma boa rotina de skin care.
Saiba identificar a sua necessidade
Embora devamos nos preocupar com a saúde de nossa pele no inverno, é necessário entender o que ela, de fato, precisa. Se você tem uma pele mais oleosa, evite o uso de óleos, pois o excesso pode levar à aparição de espinhas. Agora, se a sua pele for mais seca, use com abundância produtos super-hidratantes.
A limpeza é essencial
A limpeza é um passo importante e não deve ser alterada em sua rotina de skincare. Entretanto, procure por produtos de limpeza suaves que não irão agredir a derme de sua pele.
Invista na hidratação
A temperatura baixa pode ressecar sua pele; por isso, invista na hidratação. Se sua pele for oleosa, procure por hidratante anti-oleosidade. Para pele mais seca, investir em um hidratante poderoso é uma ótima opção.
Rotina noturna é um plus importante
Durante a noite, nossa pele faz reparações e restaurações de células mortas e áreas irritadas. Diversos dermatologistas explicam a importância do skincare noturno. Siga sua rotina noturna normalmente (e, caso não tenha uma, procure a melhor para você) e invista em máscaras faciais noturnas.
Não se esqueça do protetor solar
Não importa a estação do ano, jamais se esqueça de aplicar o protetor solar em seu rosto. Ainda que no inverno o sol apareça menos, não deixamos de ser impactados pelos raios solares, que podem interferir na saúde de nossa pele. Busque o protetor solar correto para seu tipo de pele e o aplique a cada três horas.
Manter uma rotina de cuidados com a pele no inverno é essencial para evitar os efeitos negativos que a estação pode trazer. Com os cuidados e os produtos adequados, é possível manter a pele saudável e radiante durante todo o inverno. Adote essas práticas e proteja sua pele contra o frio e o ressecamento.
Texto por Vitória Ferreira | Redação Saúde Minuto
